5 tápanyag, ami 40 felett nem hiányozhat az étrendedből!
Önmagukban a táplálékkiegészítők sem hozzák el az örök életet, viszont hosszú távon támogatják a szervezetet.
vitamin
Az emberek egy része a bikiniszezonra készül, míg a többiek a nukleáris katasztrófától rettegnek
A jód legalább olyan pánikvásárlást váltott ki, mint a benzin.
Depressziót, kiégést is okozhat a tápanyaghiány
Egyre több középkorú férfi számol be a kiégés tüneteiről, csökkent teljesítőképességről, motivációhiányról és általános kedvetlenségről, amelyek gyakran vezetnek kevésbé átgondolt, rosszul meghozott döntésekhez.
Így küzdd le sporttal, helyes étrenddel a tavaszi fáradtságot és a stresszt!
Tavasz kezdetén sokunk szervezete a megfogyatkozott energiatartalékok, vitaminok és ásványi anyagok miatt kialakuló kimerültség, a tavaszi fáradtság jeleit mutatja. A kevés téli napfény, az időjárási… Tovább olvasom »Így küzdd le sporttal, helyes étrenddel a tavaszi fáradtságot és a stresszt!
