GPS a táplálékkiegészítők útvesztőjéhez – így igazodj el kezdőként!
Hogyan igazodj el kezdőként a táplálékkiegészítők hatalmas piacán? Szakértőnk, Czanik Krisztián válaszol!
Hogyan igazodj el kezdőként a táplálékkiegészítők hatalmas piacán? Szakértőnk, Czanik Krisztián válaszol!
Sport, életmód, figyelem, siker, munka – több, jobb, tudatosabb, eredményesebb. Január vége felé Te hol tartasz az elhatározásaiddal?
22,528 km egy órán belül. Robert Marchand mindezt 105 évesen, biciklivel tette meg, szerdai elképesztő teljesítményével pedig beírta megát a történelembe. A Párizstól nem messze… Tovább olvasom »105 évesen új gyorsasági rekord biciklivel!
Év elején sokan tesznek fogadalmakat, amelyek között az egyik leggyakoribb a rendszeres edzés és a testépítés. Ha elszántad magad és konditermi edzésbe kezdesz, érdemes néhány… Tovább olvasom »Testépítés kezdőknek – 5 dolog, amire edzés közben mindenképp figyelj!
3,8 km úszás, 180 km kerékpározás majd egy maraton (42,2 km futás – a szerk.) – mindez megszakítás nélkül. Kitartás, eltökéltség és egy adag megszállottság… Tovább olvasom »10 dolog, amiről senki nem beszél – Ironman [olvasói levél]
Az adidas bemutatta a Futurecraft Biofabric elnevezésű modelljét. A bioacél szálakból készült sportcipő különlegessége, hogy képes a teljes természetes lebomlásra. A Parley óceáni hulladékból gyártott… Tovább olvasom »Ilyen az adidas teljesen lebomló, bioacél sportcipő
A megfelelő ruházatnak óriási jelentősége van a sportban függetlenül attól, hogy az edzés szabadtéren vagy egy konditeremben, zárt térben történik. Nemcsak védelmet nyújt a külső… Tovább olvasom »Milyen a megfelelő sportruházat?
Minden egyes alkalommal, ugyanazzal a lendülettel elmenni edzésre nem könnyű. Van, akinek minden gond nélkül megy, de a legtöbbünknek időnként azért igen nagy kihívást jelent.… Tovább olvasom »7+1 motiváló tipp, ha nem megy az edzés!
A sport az egészséges élet elengedhetetlen eleme, de mi van akkor, ha azt szeretnénk, hogy gyermekünk ne pusztán hobbi szinten sportoljon, hanem élsportoló, esetleg a… Tovább olvasom »Gyermekből élsportoló – Hogyan segíthet a szülő?
15 évvel ezelőtt kezdték el forgatni az első részt, az akkor 30 éves Matt Damonnal a főszerepben. Jason Bourne viszont 15 év után is képes… Tovább olvasom »45 évesen csúcsformában – Matt Damon ismét Jason Bourne szerepében
Aki mozgáshoz, edzéshez szokott, az nyáron a nagy melegben sem mond le a mozgás, sportolás öröméről. Sőt, olyanok is vannak, akik még a nyaralást is… Tovább olvasom »Mit kell tudnod, ha a nyári nagy melegben sportolsz?