GPS a táplálékkiegészítők útvesztőjéhez – így igazodj el kezdőként!
Hogyan igazodj el kezdőként a táplálékkiegészítők hatalmas piacán? Szakértőnk, Czanik Krisztián válaszol!
edzés
A profi tervez, az amatőr a motivációra vár
Sport, életmód, figyelem, siker, munka – több, jobb, tudatosabb, eredményesebb. Január vége felé Te hol tartasz az elhatározásaiddal?
105 évesen új gyorsasági rekord biciklivel!
22,528 km egy órán belül. Robert Marchand mindezt 105 évesen, biciklivel tette meg, szerdai elképesztő teljesítményével pedig beírta megát a történelembe. A Párizstól nem messze… Tovább olvasom »105 évesen új gyorsasági rekord biciklivel!
Testépítés kezdőknek – 5 dolog, amire edzés közben mindenképp figyelj!
Év elején sokan tesznek fogadalmakat, amelyek között az egyik leggyakoribb a rendszeres edzés és a testépítés. Ha elszántad magad és konditermi edzésbe kezdesz, érdemes néhány… Tovább olvasom »Testépítés kezdőknek – 5 dolog, amire edzés közben mindenképp figyelj!
10 dolog, amiről senki nem beszél – Ironman [olvasói levél]
3,8 km úszás, 180 km kerékpározás majd egy maraton (42,2 km futás – a szerk.) – mindez megszakítás nélkül. Kitartás, eltökéltség és egy adag megszállottság… Tovább olvasom »10 dolog, amiről senki nem beszél – Ironman [olvasói levél]
Ilyen az adidas teljesen lebomló, bioacél sportcipő
Az adidas bemutatta a Futurecraft Biofabric elnevezésű modelljét. A bioacél szálakból készült sportcipő különlegessége, hogy képes a teljes természetes lebomlásra. A Parley óceáni hulladékból gyártott… Tovább olvasom »Ilyen az adidas teljesen lebomló, bioacél sportcipő
Milyen a megfelelő sportruházat?
A megfelelő ruházatnak óriási jelentősége van a sportban függetlenül attól, hogy az edzés szabadtéren vagy egy konditeremben, zárt térben történik. Nemcsak védelmet nyújt a külső… Tovább olvasom »Milyen a megfelelő sportruházat?
7+1 motiváló tipp, ha nem megy az edzés!
Minden egyes alkalommal, ugyanazzal a lendülettel elmenni edzésre nem könnyű. Van, akinek minden gond nélkül megy, de a legtöbbünknek időnként azért igen nagy kihívást jelent.… Tovább olvasom »7+1 motiváló tipp, ha nem megy az edzés!
Gyermekből élsportoló – Hogyan segíthet a szülő?
A sport az egészséges élet elengedhetetlen eleme, de mi van akkor, ha azt szeretnénk, hogy gyermekünk ne pusztán hobbi szinten sportoljon, hanem élsportoló, esetleg a… Tovább olvasom »Gyermekből élsportoló – Hogyan segíthet a szülő?
45 évesen csúcsformában – Matt Damon ismét Jason Bourne szerepében
15 évvel ezelőtt kezdték el forgatni az első részt, az akkor 30 éves Matt Damonnal a főszerepben. Jason Bourne viszont 15 év után is képes… Tovább olvasom »45 évesen csúcsformában – Matt Damon ismét Jason Bourne szerepében
Mit kell tudnod, ha a nyári nagy melegben sportolsz?
Aki mozgáshoz, edzéshez szokott, az nyáron a nagy melegben sem mond le a mozgás, sportolás öröméről. Sőt, olyanok is vannak, akik még a nyaralást is… Tovább olvasom »Mit kell tudnod, ha a nyári nagy melegben sportolsz?
