Korai halálozás: a derékméret lehet a kulcs
Egy új tanulmány szerint a testtömeg-index (BMI) értékéből nem lehet egyértelműen következtetni a halálozási kockázatra, holott korábban ezt gondolták a legfontosabb mérőszámnak.
Egy új tanulmány szerint a testtömeg-index (BMI) értékéből nem lehet egyértelműen következtetni a halálozási kockázatra, holott korábban ezt gondolták a legfontosabb mérőszámnak.
Nemcsak a mindfulness meditáció csökkentheti ugyanolyan hatékonyan a szorongást és a depressziót, mint egy általánosan felírt antidepresszáns, de bizonyos étrendkiegészítők is csillapíthatják az enyhe tüneteket.
Steve Jobs egykori munkatársát Mexikóvárosban szállították kórházba, miután aggasztó tüneteket észlelt magán. A 73 éves Wozniak a World Business Forumon szólalt volna fel.
Egy nemrégiben publikált, friss tanulmány szerint az agy bizonyos területei masszív alkoholfogyasztás után is képesek helyreállni, miután felhagysz az alkohollal.
Egyre népszerűbb az időszakos böjt, vagy más néven intermittent fasting táplálkozási módszer, melynek lényege, hogy az energiabevitelt bizonyos szakaszokhoz kötöd, azaz egy előre meghatározott kerethez időzíted a napi étkezéseket
Egy teljes hónap alkohol nélkül – szól a fogadalma annak, aki belevág a száraz november kihívásba. Az alkoholmentes időszaknak számos pozitív hatása van a szerzetre, dr. Zacher Gábor toxikológus főorvos szerint viszont mintegy 900 ezer magyar számára komoly kockázatot jelenthet a meggondolatlan vállalkozás.
A kutatók között régóta parázs vita tárgya, hogy vajon a mobiltelefonok által kibocsátott sugárzás milyen mértékben rontja az emberi egészséget, és hogyan befolyásolja a férfiak termékenységét.
Az izomcsomók (feszültségcsomók) nyomásra érzékeny, olykor különösen fájdalmas trigger pontok, melyek sérülés, ismétlődő mozdulatsorok vagy épp a helytelen üléspozíció miatt alakulnak ki. Sajnos nem könnyű megszabadulni a kínzó tünetektől.
A Kaliforniai Egyetem felmérése kimutatta, hogy a 13-24 év közötti korosztály számára egyre kevésbé vonzók a nagyjátékfilmekben és sorozatokban megjelenő szexuális tartalmak.
Az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód egyaránt növelheti a koleszterinszintet. Akkor sem kell azonban pánikolnod, ha a leleteid kevés okot adnak az örömre. Rögtön mutatunk tíz természetes módszert, mellyel megfordíthatod a folyamatot.
A kortizol egy szteroid, amit a mellékvesék termelnek, hogy stresszhelyzet esetén felkészítsék a szervezetet az ellenállásra.
A napot indítva és az esti rutin részeként szinte már automatikusan teszed a dolgod, de valóban hatékony a szájápolási rutinod vagy csak egy rosszul berögzült sémát követsz a fogmosásban is?