Ahelyett, hogy elrettentéssel próbálnál meg változtatni a saját vagy mások viselkedésén, célravezetőbb, ha az alapbeállításoknak megfelelően motiválsz. Ehhez pedig három dologra van szükség.
A munkahelyen és a magánéletben is érdemes figyelni az árulkodó jelekre!
Ha eleged van a világból, engedd ki a gőzt Izlandon!
„Az élet egyfajta sakkjáték, amiben gyakran vannak megnyerhető pontok, és versenytársak vagy ellenfelek, akikkek szembeszállnunk.”
“Hálás vagyok, amiért a szenvedélyemet és a vallásos nézeteimet kombinálhatom, miközben ez világszerte hatással van az emberek életére.”
A teljesítményközpontú világban az egyik főbűn kivonni magad a sodrásból, és megállni.
A problémáidat ugyan nem szüntetik meg, de segítenek, hogy jobban érezd magad.
A 21. században úgy tűnik, az ember életének nincs más célja, mint az egyéni boldogság megtalálása – mégis, a modern ember talán messzebb került a motivációs idézetek által idealizált boldogságtól, mint valaha.
A meditáció segít megtalálni a saját fehér, tiszta vásznunkat, aki a társadalmi elvárások, félelmek, rossz szokások vagy éppen az ítélkezések előtt voltál.
Mint olyan gyakran a legegyszerűbb dolgok a leghatékonyabbak.
És amelyet te is könnyen az életed részévé tehetsz akár a mostani válságban, akár a későbbi stresszes szituációkban.
“A 30. születésnapomon minden egyben volt. Boldog voltam nagy B-vel. Aztán néhány év alatt minden szétesett.
