Tartsd be ezt a pár egyszerű szabályt, és 40 felett sem fog gondot okozni a fogyás
Gyakran hallani, hogy egy bizonyos életkor után a szervezet számára már extra megterhelést jelent az életmódváltás. A közmegegyezés szerint e tekintetben a “vízválasztó” a 40. életév, de mennyire kell szigorúan venni ezt a meghatározást, és mire számíthat az, aki a negyedik iksz után szeretné átformálni a testét?