Ezért fontos, hogy mindig tudd, mi a célod az életben!

Így segít át minden akadályon – a járványon is -, ha tudod, mi a célod az életben.

Tetszett? Oszd meg másokkal is!
  • 98
    Shares

hirdetés

cél - motiváció - mentális erő

Sokféle cél létezik. Vannak rövid távú és hosszú távú célok, vannak olyanok, amelyeket egyedül is el lehet érni, másokhoz támogatásra van szükség. Célja lehet egy szervezetnek és egy személynek is.

A cél az az univerzális jövőkép, amely előre hajtja az embereket, ami motivációt ad a mindennapokhoz, a jókhoz és a rosszakhoz egyaránt. Azonban az utóbbi időben megújult a cél jelentősége

hirdetés
hirdetés

és talán most fontosabb, mint valaha.

A cél egy olyan elérendő jövőkép, amiért az egyén vagy szervezet aktívan és tudatosan tesz folyamatosan. Fontos megkülönböztetni például az álmodozástól, mert persze tervekkel és álmokkal tele van a légvárak padlása, csakhogy a megvalósításig vezető út az, ami göröngyös, és sokszor még csak nem is létezik. A cél valami olyasmi, amiért folyamatos erőfeszítések árán lehet eljutni, egy olyan iránytű, amely minden tett és döntés mögött ott van, épp ezért a cél nagy hatalommal rendelkező eszköz – emberek és szervezetek számára egyaránt. Tracy Brower, a The Secrets to Happiness at Work című kötet szerzője írt arról, hogy miért olyan fontos a cél.

A cél emberek és szervezetek vonatkozásában

A kutatások eredményei alapján, még az egészségre is jó hatással van, ha az embernek van célja az életben. A Psychosomatic Medicine folyóiratban megjelent tanulmány arra jutott ugyanis, hogy az emberek, akik jobban tudatában vannak a céljuknak, azok kevésbé hajlamosak a szív- és érrendszeri megbetegedésekre. Emellett egy friss kutatás a Pennsylvaniai Egyetemről azt találta, hogy ezek az emberek kevésbé magányosak és jobb életmódbeli döntéseket hoztak, hogy megvédjék az egészségüket például a mostani járvány során is.

A szervezetek esetében is erőteljes mozgatóerő. A Harvard Business Review-ban publikált tanulmány arra jutott, hogy azok a cégek, amelyeknek jól artikulált céljuk volt és ezzel a szervezeten belül is tisztában voltak, azok jobban fejlődtek, mint azok a társaik, ahol ez hiányzott. A számok szintjén, a céllal rendelkező cégek 52 százaléka növekedett több mint 10 százalékkal, míg a céllal nem rendelkező cégek esetében ez 42 százalék volt. Az előbbibe tartozó cégek jobban növekedtek globális szinten (66 százalék a 48-cal szemben), több új termékük volt (56 százalék és 33 százalék), illetve sikeresebbek voltak a nagy volumenű átalakítási erőfeszítéseik (52 százalék a 16-tal szemben).

hirdetés

Munka szempontjából is előnyös, hogy a szervezetnek van egy körülhatárolt célja, ugyanis a Northwestern Egyetem kutatásában arra jutott, hogy ezeknél a cégeknél az alkalmazottak arról számoltak be, hogy a munkájuk jelentőségteljes. A Sussex-i Egyetemen pedig arra jutottak, hogy a vezetők, akik egyértelmű célokat kommunikálnak – vízió, elköteleződés a érdekelt felek felé és határozott erkölcsi alapelvek – azoknak az emberei boldogabbak és produktívabbak voltak.

Milyen jelentősége van ma?

A cél mindig is hatással volt az emberek és szervezetek életére, de az elmúlt másfél év felforgató eseményei csak tovább emelték a cél fontosságát: amikor nem léphettünk ki az utcára, amikor nem találkozhattunk más emberekkel, az életünk pedig a feje tetejére fordult, akkor az emlékeztetett minket, hogy mi is az, ami igazán fontos a számunkra.

Ráadásul, ha a külföldi mintákat nézzük, óriási a mozgás. A Microsoft online felmérése szerint a megkérdezettek 40 százaléka tervezi otthagyni a jelenlegi munkahelyét, míg egy McKinsey tanulmány szerint a munkaadók 43 százaléka tervez új embereket felvenni. A cél pedig döntő faktor lehet abban, hogy valaki úgy dönt, hogy továbbáll és új helyen próbálja beteljesíteni élete célját vagy megmarad a korábbi helyén.

De mit értünk cél alatt?

Ahogy arról az elején már szó esett, a cél sokféle lehet és sok mindent értünk alatta. Itt most az életcél értelemben beszélünk célról, vagyis a tudatról, hogy az életednek van értelme és képes vagy változást elérni. Egy olyan érzés ez, hogy nálad nagyobb értékek vezérelnek. Kötődhet a cél a családhoz, a szülővé váláshoz, a karrierhez, a valláshoz, művészeti célokhoz vagy a közösségért való ténykedéshez. A japán nyelvben az Ikigai kifejezés azt jelenti, hogy ok a létezésre vagy ok arra, hogy minden nap felkelj.

Nem kell ennek a célnak megváltoztatni a világot, lehet ennek hatása akár csak szűk körben, a családod körében is. Nem kell megtalálnod a rák ellenszerét, nem kell nyomást helyezned magadra, hogy valami nagyszabású álmod legyen. Egyszerűen csak arról van szó, hogy a munkád révén képes vagy kifejezni és kamatoztatni az egyedi képességeidet, és ezáltal segíteni másoknak vagy hozzátenni a kis vagy nagy közösség életéhez. Nem kell egyedül hegyeket megmozgatni, elegendő, ha mindenki hozzáteszi a nagyobb képhez azt, amiben ő a legjobb.

Hogyan tudod a saját célod meghatározni és a javadra fordítani? Négy egyszerű lépés segít ebben.

Tisztázd a célt

Legyen szó egy szervezetről vagy egyénről, próbáld meg olyan tisztán és egyértelműen meghatározni a célt, amennyire csak lehet, határold körül, hogy mi az, ami megkülönbözteti a te célodat és mi teszi a hozzájárulásodat egyedivé.

Kommunikáld a célod

A szervezetnek érdemes írásba foglalnia a célját, és rendszeresen visszatérni hozzá, esetleg frissíteni. A legjobb, ha kommunikálja is a szervezet ezt a célt széles körben. Egyébként is jó, ha esetleg írásban is megfogalmazod magadnak, hogy miért is kelsz fel minden nap, így ha esetleg elvesztenéd a motivációd, elő tudod venni, hogy túllendülj a holtponton.

Dönts jól

Miután meghatároztad a célt, ennek fényében hozz döntéseket. Nem léteznek ideális vagy tökéletes döntések, de a célod ismeretében mindig azt a lehetőséget válaszd, amelyik nagyobb mértékben járul hozzá, hogy közelebb kerülj a célodhoz. Még az aprónak tűnő, mindennapi feladatok és tettek is hozzájárulnak ehhez a célhoz.

Cselekedj gyorsan

Monitorozz, mérj, értékelj és értékelj újra rendszeresen. A körülmények és a kontextus változik, ezért az embereknek és szervezeteknek is igazítaniuk és alkalmazkodniuk kell ezekhez. A kitartás adja a cél elérésének gerincét, és segít, hogy a legnehezebb helyzetekben se veszítsd el önmagaddal és az életeddel a kapcsolatot.

A cél fontos, de nem kell, hogy túl bonyolult legyen. Első pillanatra ijesztőnek tűnhet, hogy egyetlen célt kell megfogalmazni, de ez nem olyan, mint a pályaválasztás 18 évesen, itt te alakítod a szabályokat. Végső soron az fog ugyanis boldoggá tenni, ha ezzel a céllal összhangban cselekszel és éled az életed.

hirdetés
hirdetés

Tetszett? Oszd meg másokkal is!
  • 98
    Shares

Előző cikk Világcsúcsot állíthat be az olasz válogatott
Következő cikk Marco Rossi: Csapatként bárkit meglephet a válogatott!