Van egy élethosszig tartó folyamat, amely véleményem szerint a létezés alfája és omegája. Beszélni mégsem szívesen beszélünk róla, különösen nem férfiként. A társadalom által hosszú évtizedek, évszázadok alatt felvázolt kőkemény férfiképpel ugyanis nehezen illeszthető össze, valódi autonóm élet viszont nincs önismeret nélkül.

Körülbelül egy évvel ezelőtt, tizenöt médiában és az értékesítés területén eltöltött év után, a kiégéstől mindössze néhány lépésnyire voltam, amikor azt éreztem, hogy rám talált az új cél. Azt éreztem, hogy egy fordulóponthoz érkezett az életem és vagy belesüppedek abba, amiben vagyok vagy összeszedem minden bátorságom és friss energiával, újra összerakom magam. Az utóbbit választottam, amikor beiratkoztam az integrál coach képzésre – és akkor még nem sejtettem, hogy magamról fogok a legtöbbet tanulni. Többet, mint az elmúlt 35 év alatt összesen tanultam. Ma már tudom, hogy enélkül az önismereti munka nélkül nincs valódi, autonóm élet.

Teljesítmény

Az önismeret egy rendkívül izgalmas dolog, talán úgy is tekinthetünk rá mint létezésünk alfájára és omegájára. Meggyőződésem, hogy a valóban hatékony, eredményes és hosszú távon is kielégítő karrierhez elengedhetetlen ismerni magadat, a miértedet és az egyes, sok esetben ismétlődő döntések mögötti belső összefüggéseket. Enélkül és a saját erőforrások feltérképezése nélkül nincs valódi autonóm élet.

Kapcsolatok

Integrál szemmel egységben, egységes rendszerben látod a világot és benne az embert. „És”-kapcsolatban rendeződnek az információk, amelyek egy ember, kapcsolat, helyzet mentén alakulnak. Az integrál közelítés rendszerbe helyez, összeköt, összerendez, kommunikációt segít elő. Új értelmet nyernek a családon belüli minták és sok esetben a mindaddig ismétlődő párkapcsolati problémák is.

Elégedettség

A hosszú távú siker elképzelhetetlen anélkül, hogy megengeded magadnak, hogy azzal foglalkozol, ami valóban szenvedéllyel tölt el, amiben kiteljesedsz és azt is, hogy megengedd magadnak az elégedettség érzését.
Hol keressem a harmóniát, a nyugalmat? Mi az, ami jó érzéseket ad nekem és a környezetem számára? Mi lendít előre és mi tud annyira lelkesíteni, hogy megtapasztald közben a valódi flow érzést? Kérdések, amelyek negyven felé közelítve a legtöbb férfiben megfordulnak és kérdések, amelyek gyakran kimondatlanul maradnak.

A márciusban induló képzés bárkinek hasznos lehet, aki változni akar, tudatosabbá szeretne válni az életében, rá akar látni működésére, fel akarja ismerni ejtett erőforrásait, erősödni akar az önértékelésben és az önbizalom terén, illetve annak, aki hatékonyabb életre vágyik. Legyél coach, HR-es, vezető, vagy csak az önismeret úton aktívan haladó, mindenki profitálhat az egyéves képzés elvégzésével. A képzés vezetője Nemes Antónia az integrál coaching itthoni nagykövete 2003 óta tanít a felnőttoktatásban, az utóbbi években munkája az egyéni és csoportos mentorálás, coaching- és tanácsadás felé tolódott el és támogat abban, hogy megismerjék saját erőforrásaikat és merjenek autonóm módon élni.

Az egy éves képzés mellett elérhető Nemes Antónia Integrál Coaching című kézikönyve is, amely bárki számára hatékony iránytű lehet a rejtett belső erőforrások megismeréséhez.