Tényleg lassabban telik az idő edzés közben?

Te is tapasztaltad már, hogy biciklizés közben „ólomlábakon jár az idő”? A jelenség hosszú ideje lázban tartja a kutatókat, s most végre a hátterét is felderítették.

Ha valaki arra kér, hogy a következő tíz percet töltsd biciklinyeregben, és tekerj a lehető leggyorsabb sebességgel, valószínűleg nem hezitálsz sokat: máris nekilátsz a feladatnak, mert úgy véled, van elég tapasztalatod, a kondíciód tökéletes, a terepakadályokkal pedig majd könnyedén megbirkózol. Lehet, hogy eleinte száguldani fogsz, de később úgy érzed majd, hogy az idő hirtelen lelassult. Nem kizárt, hogy ez a szubjektív érzet a teljesítményedet is befolyásolni fogja, méghozzá nem pozitívan.

A jelenséget a kutatók részéről is nagy érdeklődés övezi. Most holland és brit pszichológusok eredtek a rejtély nyomába: egy gondolatébresztő kísérlet segítségével igyekeztek közelebb jutni a jelenség magyarázatához.

A Canterbury Christ Church University munkatársa, Andrew Mark Edwards által irányított vizsgálat során 33 fizikailag aktív férfi és nő időérzékelését figyelték meg. A pszichológusok azt kérték a résztvevőktől, hogy mind edzés, mind pedig pihenés közben jelezzék, ha úgy érzik, eltelt fél perc. Pihenés közben sokan azután jeleztek, hogy tényleg letelt volna a 30 másodperc, vagyis az alanyok ebben a helyzetben gyorsabbnak érezték az idő múlását.

Amikor viszont edzésre került a sor, a kutatók ennek épp az ellenkezőjét figyelték meg. Szobabiciklizés közben a résztvevők átlagosan 8 százalékkal érezték lassabbnak az idő múlását.

A tudósok szerint testmozgás közben azért változik meg az időérzékelés, mert a fokozott fizikai aktivitás sokszor kellemetlen érzésekkel, vagy akár fájdalommal is jár, ami bizony az időpercepcióra is hatást gyakorolhat. Kevesen tudják, de a hatást olyan tényezők is fokozhatják, mint az életkor, a testhőmérséklet, a pillanatnyi hangulat vagy a droghasználat. Az viszont a mostani kutatás során sem nyert bizonyítást, hogy az edzés intenzitásának növelése – vagy egy vetélytárs megjelenése – az időérzékelés további torzulásához vezetne.