cikkek a tagben

víz


5 dolog, amire férfiként is szükséged lehet a strandon!

Tovább olvasom

Víz-, folyadékfogyasztás sportolás alatt! II. rész Milyen a megfelelő sportital?

Tovább olvasom

Víz-, folyadékfogyasztás sportolás alatt! Mikor, mennyit és mit?

Tovább olvasom

sourcewater - víz - fenntarthatóság

A vízellátás kérdése egyre égetőbb probléma, és gyorsan megoldást kell rá találnia az emberiségnek, ha nem a Frank Herbert által a Dűnében vizionált módon szeretne H2O-hoz jutni.

férfi kozmetikum napfényvédelem

Akár csak egy délutánra ugrasz le a haverokkal a strandra, akár éppen nyaralni készülsz, összegyűjtöttünk néhány hasznos tippet, melyekről hajlamos a férfiak többsége megfeledkezni, viszont férfiként is szükséged lehet rájuk a vízparton. Ebben a kánikulában sokan megfeledkeznek róla, hogy a napozás, hűsítő fürdőzés vagy a vízisport szenvedélynek való hódolás számos kellemetlenséggel, esetleg veszéllyel is járhat, melyeket …

sportital

“Testmozgás közben nagyon fontos a víz, a megfelelő folyadékpótlás, mert elengedhetetlen a teljesítmény, a biztonság és a komfortérzet szempontjából…” Az első részben azzal foglalkoztunk, hogy mikor és mennyi folyadékra van szüksége szervezetünknek, most pedig megnézzük, hogy mivel érdemes pótolni a folyadékot. A megfelelő folyadék kritériumai a következők: Legyen kellemes hőmérsékletű, ne túl hideg, ne túl …

Megérkezett a nyár és vele együtt a nagy meleg, ezáltal megnő a szervezetünk folyadékigénye, pláne ha még sporttevékenységet is végzünk. De vajon mit, mikor és mennyit igyunk és egyáltalán, miért fontos a víz? Testmozgás közben nagyon fontos a víz, a megfelelő folyadékpótlás, mert elengedhetetlen a teljesítmény, a biztonság és a komfortérzet szempontjából… A felnőtt emberi …