cikkek a tagben

önbizalom


A legfontosabb erőforrás, ami nélkül egy vezető sem lehet hiteles

Tovább olvasom

Önbizalom, erő és magabiztosság 5 egyszerű mozdulattal!

Tovább olvasom

13 hasznos tipp a magabiztos fellépéshez!

Tovább olvasom

Hogyan közvetíts erőt és magabiztosságot 5 egyszerű mozdulattal? Kugler Ádám viselkedéskutató szerint a testbeszéd jelei nagyon erős és határozott üzenetet közvetítenek:

Movember - férfi - egészség

Magyarországon évente körülbelül 4500-5000 férfit diagnosztizálnak prosztatarákkal és közülük körülbelül 1500-an életüket vesztik ebben a betegségben. Pedig a prosztatarák tünetmentes állapotban felfedezve 90 százalékban gyógyítható lenne. A probléma viszont az, hogy a férfiak nem járnak prosztatarákszűrésre, amely gyakorlatilag így az egyetlen esély a korai stádiumban való diagnosztizálásnak. Ezért kiemelten fontos a Movember kampány, melyet Spitzer …

önbizalom - magabiztos fellépés

Tényleg csak ennyi lenne? 13 instant tipp és már mehetünk is? Az önbizalom kérdés ettől sokkal bonyolultabb, a hátterében is komoly problémák, sérelmek, berögződések lehetnek, melyekből nagyon nehéz kilépni. Ha pedig sikerül is megtenni az első nehéz lépést, akkor jön csak a java: szembenézni önmagunkkal, adott esetben gyengeségekkel, sérelmekkel, problémákkal, kudarcokkal. A magabiztos embert ez …

önbizalom

Kitartás, elszántság, céltudatosság, hit, pozitivitás, nyitottság és önbizalom – a legtöbb sikeres ember rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal, sokan pedig folyamatosan dolgoznak a fentiek fejlesztésén, hogy elérjék céljaikat. Lassan a csapból is ez folyik, egyre divatosabbá vált a karrier, a munka, a pénz világában ezen erények kifejlesztése, erősítése, de vajon lerágott csont vagy még mindig érdemes …

bók - mit gondolnak a nők

Nemrég tértem vissza Olaszország gyönyörű fővárosából, Rómából, ami igen jó inspirációt adott a most következő írásomhoz. Nem először töltöttem el hosszabb-rövidebb időt olaszok közelében, de csak most figyeltem meg igazán, hogy miben mutatkozik meg az ő híres-hírhedt temperamentumuk: hát az eszeveszett bókolásban! Mindnyájan tudjuk, hogy az olaszok a szépség népe. Nagy művészek. Csodálnak mindent, ami …

férfi arcbőr, öregedés, anti-aging

A férfi arcbőr észrevehetően 30 körül kezd el öregedni, de ez nem jelenti azt, hogy ezt a folyamatot nem lehetne kitolni vagy éppen elősegíteni például az életmóddal.

sport, edzés, testépítés

Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy a sport mennyire előnyös az egészség megőrzése és a tudatos életmód szempontjából. Most viszont összegyűjtöttük a 13 leggyakoribb pozitív hatását, melyből kimaradsz, ha nem jársz rendszeresen edzeni! Legyen szó futásról, edzőteremről, küzdősportról, csapatsportról vagy bármilyen edzésről, a lényeg a rendszeres mozgás és, hogy megtaláld azt a helyet és …

Plus size női modellekről, bloggerekről egyre többet hallani, kampányok születnek, hogy minél több nő fogadja el saját magát még akkor is, ha éppen formásabb idomokkal lett megáldva, de mi a helyzet a férfiakkal? Persze a szépet nem csak a férfiak, de a nők is szeretik, ez nem titok, viszont egy igazi nőt nem az izmokkal …