D-vitamin

szív - egészség - étel - táplálkozás 2023

Immunerősítés természetesen: íme, 5 kipróbált módszer

Az őszi-téli hónapokban kiemelten fontos az immunrendszer védelme, hiszen ekkorra tehető a légúti megbetegedések főszezonja is. Sokan a C- és a D-vitaminban, valamint egyéb, hasonló hatású étrendkiegészítőkben látják a megoldást, pedig létezik sok természetes, mindenki számára könnyen elérhető módszer is.