3 egyszerű lépés a jövőbeli éned boldogságáért

A pandémia utáni korszakban sokan vélik úgy, hogy a jövő kifürkészhetetlen. Pedig a szebb, boldogabb holnap egyáltalán nem elérhetetlen – csak ki kell nyújtanod hozzá a karodat, hogy megragadd.

„Amikor a hátunk mögé tekintünk, látjuk mennyit változtunk, amíg kikristályosodott a mai személyiségünk. De amikor előre nézünk, mindig úgy képzeljük, hogy a jövőben is megmaradunk ugyanilyennek” – mondja Shankar Vedantam viselkedésszakértő.

Ez a tévképzet pedig elvakíthat bennünket. Néha elhamarkodott, de végleges döntéseket hozunk, mert úgy hisszük, a világlátásunk, a vágyaink, a képességeink nem fognak változni a jövőben.

Az érzékeink megcsalnak bennünket. A jövő csak a képzeletünkben tűnik megváltozthatatlan, monolit egységnek. Valójában egy folyamatosan mozgásban lévő, változó perspektíváról van szó, amit napról napra befolyásolhatunk. Vedantam szerint a boldogság végeredményben elhatározás kérdése, és ha azt akarod, hogy holnap szebb reggel virradjon rád, akkor már ma tenned kell érte. A szakértő három egyszerű, de jelentős lépést javasol mindenkinek, aki gondtalan, derűs évekre áhítozik.

1. Nyiss új emberek felé, fedezd fel a világot!

Ha elfogadod azt az elképzelést, miszerint tíz, húsz vagy harminc év múlva egészen más ember leszel, akkor légy e változás főszereplője! A jövőd felelősségteljes építőmestereként számolj le azokkal a káros vagy megunt szokásokkal, melyek megbéklyóznak! Ne félj attól, hogy új emberek felé nyiss, ismerkedj, szerezz barátokat, kíváncsi, tágra nyílt szemekkel tekints a nagyvilágra! Ha már ma tágítod a horizontodat, akkor holnap talán megszületik benned az az ember, akivé majdan válni szeretnél.

2. Kellő szerénységgel viszonyulj az élethez!

Idővel óhatatlanul formálódik a világnézeted, az ízlésed, az életfilozófiád: mást gondolsz majd politikáról, kultúráról, művészetről, sportról, vallásról és gasztronómiáról is. Mindezt tartsd észben, mielőtt bárkinek a véleményét is kíméletlen jelzőkkel illetnéd! Lehet, hogy az a valaki, akivel szinte semmiben nem értesz egyet, a te jövőbeli éned. Amikor óriási magabiztossággal artikulálod a saját véleményedet, a másikét pedig megpróbálod lesöpörni az asztalról, állj meg egy pillanatra, és némi szerénységgel tompítsd a mondandód élét!

3. Fogadd tárt karokkal az új kihívásokat!

Abból kell kiindulnod, hogy a jövőbeli éned bölcsebb, intelligensebb és bátrabb lesz. Olyan képességeket csiszol majd tökélyre, melyeken neked ma még rengeteget kell dolgoznod. Ha hirtelen egy olyan kihívás ér, melynek – érzésed szerint – ma még nem tudnál megfelelni, akkor se ess kétségbe: fogadd tárt karokkal az erődet meghaladó nehézségeket, és próbáld megoldani valamennyit! Ne feledd: csak így magasodhatsz önmagad fölé!

Ha meghozod ezeket az egyszerűnek tűnő, mégis fontos döntéseket, akkor bizonyára felelősségteljes gondnoka leszel a saját jövődnek. Úgy válsz majd azzá az emberré, akit megálmodtál magadnak, hogy észre sem fogod venni.