Az apaszerep legnagyobb kihívása - Mit tehetsz ha gyereked bullying áldozata lett?

Egy szülő mindent megtenne annak érdekében, hogy megóvja gyermekét a testi és a lelki sérülések fájdalmától. Ám mi a helyzet, ha mindez a szülő felügyeletén kívül történik – egy biztonságosnak hitt környezetben? 

Az iskolai bántalmazás nem egy újkeletű fogalom – a gúnyolódás, a kiközösítés és a fizikai erőszak már a mi gyerekkorunkban is jelen volt. Ám a bullying ma már egy másik színtéren is terjed – az internetes közegben: az úgynevezett cyberbullying, ami még károsabb, hiszen nincs sem időhöz, sem térhez kötve.

Mit tehetsz apaként, hogy megóvd gyermekedet?

Az alábbi útmutató olyan eszközöket ad a kezedbe, amelyekkel biztonságot, stabilitást és valódi támaszt adhatsz a gyerekednek.

A 2019-es adatok is elég beszédesek voltak, ebben a cikkünkben megnézheted, honnan indult az online bullying.

Hallgasd és halld is meg – ítélkezés nélkül

Nem elég meghallgatnod amit mesél, hanem meg kell látnod a kimondatlan szavak mögött rejtőző érzelmeket is. Tedd fel a kérdést: “Hogyan segíthetek neked?”

Legyél támogató, de próbálj semleges maradni annak ellenére is, ha belül szétfeszít a harag – hiszen lehet, ha ezzel a féktelen dühvel találkozik, akkor sokkal jobban megijed a következményektől és inkább nem oszt meg veled még több részletet. 

Nagyon fontos, hogy sose hibáztasd a gyerekedet és ne keresd az okokat, hogy miért eshetett bullying áldozatává. Ez nem a leckék helyszíne.

Ezt olvastad már?

A társadalom tehet róla, hogy ennyire magányos az apaszerep?

Érzelmek kifejezése apaként: Miért fontos megnyílni a gyereked jövője szempontjából?

Ne bagatellizáld el a történteket

Ne vedd félvállról az eseményeket és ne vetítsd a saját gyermekkori élményeid a jelen helyzetre. Az, hogy veled is megtörtént és úgy gondolod, hogy te hamar túltetted magad a történteken – nem segít a gyermekednek. Mindenki más megküzdési stratégiát választ.  A gyereknek most egy higgadt, stabil apára van szüksége – nem valakire, aki a saját traumáját éli újra vagy tolja el magában.

Inkább fogalmazd meg úgy, hogy:  “Átérzem a veled történteket, mert nekem is voltak korábbi rossz tapasztalataim a kiközösítéssel kapcsolatban – próbáljuk meg eredményesebben megoldani a helyzetet.”

Ne hagyd hogy a bosszúvágy győzzön

Ne te vedd kezedbe az irányítást. Apaként az ösztönöd azt súgja: „Majd én megtanítom ezeket a kölyköket viselkedni.” A valóság azonban az, hogy ha te szállsz harcba, a helyzet csak rosszabb lesz. A gyereknek nem bosszúra, hanem megküzdési stratégiákra és biztonságra van szüksége.

Persze ha nagyon súlyos a helyzet, akkor mindenképpen keressétek fel az iskolai illetékeseket és bízzátok rájuk a probléma orvoslását.

Tanítsd meg kezelni a helyzetet

A legtöbb bántalmazó azokba köt bele, akiktől látják a reakciót. Amint a gyereked megtanul érzelmileg leválni és kisétálni a helyzetből, máris elveszi a bullyk legnagyobb fegyverét.

Beszéljétek át együtt, hogy mit mondjon és mit ne, kihez forduljon a suliban, valamint hogyan kerülheti el a veszélyes helyzeteket.

Találjatok egy szövetségest a suliban

Mindig legyen legalább egy ember a helyszínen, akire lehet támaszkodni és akihez baj esetén egyből fordulhat a gyerek. Ő lehet az osztályfőnök, az iskolapszichológus, a gyermekvédelmi felelős vagy akár a sporttanár is, lényeg, hogy valakihez akkor is tudjon fordulni, mikor te nem vagy ott.

Állj teljes mellszélességgel mellé – feltétel és ítélkezés nélkül

Rendkívül fontos, hogy elmondd neki: hogy amit átél, az nem az ő hibája, hogy nem érdemli meg és hogy te mindig mögötte fogsz állsz. A bántalmazás során a gyerek önértékelése sérül. Te vagy az egyik első ember, aki vissza tudja építeni.

Bullyinggal megküzdeni nem sprint, hanem maraton. De ha azt érzi, hogy te mindig ott vagy mellette, az már fél gyógyulás. Az apa szerepe ebben nem a bosszú, nem a fizikai erő, hanem a biztonság, a stabilitás és a jó példamutatás.

Forrás: empoweringparents.com

Borítókép: prostooleh, Freepik