A férfi meddőség olyannyira tabu téma, hogy az érintettek sokszor még saját maguknak sem merik bevallani a problémát. A férfi meddőség minden ötödik fiatal magyar férfit érint, de még mindig sok a tévhit a probléma körül.
[box] Meddőségről beszélünk, ha aktív, rendszeres, védekezés nélküli házasélet mellett a teherbeesés körülbelül fél-egy év alatt nem következik be. A férfi meddőség csökkent spermiumszámot, gyengült spermaminőséget jelent, szemben az impotenciával, a férfi meddőség életmódbeli változtatásokkal jó eséllyel javítható.[/box]
A férfi meddőséget érintő leggyakoribb tévhitek kapcsán Ratkó Tünde szakértő válaszol.
Meddőség egyenlő impotencia
Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy aki meddő, az nem, vagy csak nehezen képes a szexuális együttlétre. Az impotencia azonban egy vérellátási zavar, amely nem engedi a barlangos testeket vérrel telítődni. Ennek hátterében több betegség és pszichés okok is állhatnak, azonban semmi kapcsolata nincs a spermatermeléssel. Attól, hogy látszólag minden tökéletesen működik, még lehet tökéletes a spermakép, de épp ellenkezőleg, lehet akár nagyon rossz is.
A potencianövelő megoldja
Valószínűleg az előző tévhitből ered az az elképzelés is, hogy a tesztoszteron, vagy éppen a potencianövelő megoldja a meddőségi gondokat a férfiak esetében. A válasz egyértelmű nem. A tesztoszteron ugyan valóban hatással lehet a spermatermelésre is, ám a kívülről bevitt hormon nem többletként jelentkezik. A test érzékeli a bevitelt, és ennyivel csökkenti a saját termelését, vagyis a tesztoszteron bevitele nem segít a helyzeten. Ugyanez igaz a potencianövelők esetében is, melyek a merevedési zavarokat hivatottak kezelni, semmi közük és semmi hatásuk nincs a spermatermelésre.
Tartogatni kell
Sokszor és sok helyen olvashatjuk, hogy ahhoz, hogy növeljük a fogantatás valószínűségét, a férfinak érdemes megtartóztatnia magát, tartogatni magát a kiválasztott időpontra. Ez azonban nem igaz, sőt! Kutatások szerint a sperma minősége jelentősen javul abban az esetben, ha a magömlés rendszeres, legalább heti kétszeri alkalommal megtörténik. Ilyenkor ugyanis frissül az állomány, ami mindenképpen jót tesz a minőségnek. A javításhoz érdemes a megfelelő vitamin, nyomelem és tápanyagbevitelről is gondoskodni praktikusan a megfelelően komplex férfivitaminnal.
Megvan a mennyiség, minden rendben
Az ejakulátum mennyisége nem kizárólag a spermiumoktól függ, sőt, igazából a spermaszám csökkenése nem jelentkezik az ejakulátum mennyiségének csökkenésében. Ehhez ugyanis több mirigy is a váladékát adja, vagyis nem csak a spermiumok vannak jelen benne.
A mennyiségi csökkenést andrológus szakember tudja kimutatni, erre következtetni külső tényezők alapján nem lehet. A mennyiség és a minőség azonban fokozható, például a már említett, megfelelően kiválasztott vitaminokkal. Ehhez azonban mindenképpen olyat érdemes választani, melyben az anyagok biológiailag aktív, szerves kötéssel (pl.: cink-citrát, réz-glükonát) vannak jelen, mivel így a hasznosulás akár 80 százalékkal is hatékonyabb lehet – mondja a szakértő.
Női gond
Ma már igen sokat beszélünk a férfiak meddőségéről is, ám még mindig makacsul tartja magát az elképzelés, miszerint a meddőség a nők betegsége. Egyrészt nem betegség, másrészt az esetek nagyjából 40 százalékában a férfiak oldalán keresendő a probléma, akármilyen rosszul is esik ez az ember lelkének.
A büszkeség legyőzése az első lépés, jó hír viszont, hogy a férfi meddőség leggyakoribb okai nem a génekben keresendők, vagyis a megfelelő életmód és a célzott tápanyagbevitel hatékony megoldás lehet.
