Czanik Balázs: A sport az, ami fiatalon tart

Czanik Balázs hazai és nemzetközi szinten is elismert fitness prezenter, a Capoeira Aerobik megalkotója és oktatója, sikeres üzletember, nemrég pedig első könyve is megjelent. Balázzsal beszélgettünk sportról, célokról, sikerekről és a férfi szépségápolásról.

Mesélj magadról! Honnan a sport iránti szenvedélyed?

Gyerekkorom óta sportolok, a szüleim így neveltek minket a bátyámmal együtt. Óvodás korom óta sok sportágat kipróbáltam az atlétikától kezdve a különböző labdajátékokig. 10 évesen találkoztam először a karatéval, a küzdősportok iránti szenvedélyem pedig azóta is megmaradt.

Később a küzdősportokat szerettem volna kiegészíteni fitnessel, testépítéssel, így a karate mellett elkezdtem folyamatosan edzeni is. Mivel mindig is a legjobb, legerősebb szerettem volna lenni, így szükségem is volt a fizikumom fejlesztésére.

18 évesen iratoztam be a Fitness Akadémiára, ahol a 600 diák közül a legrosszabb csoportba kerültem, mivel soha nem aerobikoztam, nagyon kötött voltam. Ez 2000. szeptember 1-én történt. Novemberre sikerült bekerülnöm egyedüli fiúként a top 15 közé, decembertől pedig már az iskola fő prezentere lettem. A folyamatos önképzést fontosnak tartom, azóta több mint 30 oklevelet szereztem. Gyakorlatilag elvégeztem mindent, ami a sporttal kapcsolatos.

[wp_ad_camp_2]

Saját aerobik stílust fejlesztettél ki. Mit érdemes tudni a Capoeira Aerobikról?

A Capoeira Aerobik, ahogy a nevéből nem nehéz kitalálni a Capoeira és az aerobic ötvözete, egy küzdősport elemekre épülő óratípus, viszont nem tartalmaz bonyolult elemeket, nincs se kézen átfordulás, se szaltó. A Capoeira Aerobik alapjait Kelet-Európa legnagyobb mesterével, Pontapével közösen alakítottuk ki. Azt gondolom, hogy ez a lehető legjobb dolog, ami az aerobikban történhetett velem. Ezt az irányzatot nemzetközileg is én tanítom. Rengetegen alakultak át ennek a mozgásformának a segítségével, nem ritka, hogy valaki egy év alatt 50-60 kilótól is meg tud szabadulni.

Férfiak is részt vesznek az óráidon? Kiknek ajánlod a Capoeira Aerobikot?

Igen, sok férfi is jár az óráimra. A Capoeira Aerobik nagyon jó például azoknak, akik ülő munkát végeznek, menedzserek jönnek gyakran hátfájással. Ez az óratípus nagyon jó ennek az enyhítésére, mivel megerősíti a gerinc mellett futó izmokat, ezáltal pedig leveszi a terhet a gerincről, így a hátfájás is megelőzhető.

Munkának tekinted-e a munkádat?

Nem, egyáltalán nem, nagyon szeretem ezt csinálni! Sőt! Még a nyaralás helyét is úgy választom ki, hogy legyen a közelben sportolási lehetőség, nekem ez jelenti a kikapcsolódást is.
Nem is beszélve arról, hogy imádok órát tartani, az érzés, amikor a színpadon megremeg a lábad… Ha valaki volt már ilyen helyzetben, akkor tudja, hogy ez mit jelent…

Mi hajt újra és újra előre, mi a motivációd?

Az elismerés, az hogy már nem csak Magyarországon, de külföldön is elismerik a munkámat. Jelenleg közel 250 külföldi edző oktatja a Capoeira Aerobikot. Ezen kívül pedig rengeteg tervem van, körülbelül a következő 10 évre előre.
Nemrég jelent meg az első könyvem, de már félig kész a második is. Minden DVD forgatás egy újabb kihívás, rengetegen próbálnak az én programom segítségével életmódot váltani, felelősséggel tartozom értük.

Sikeres embernek tartod magad?

Igyekszem a legjobb lenni és hiszek benne, hogy eljön számomra is az a siker, amit én megálmodtam magamnak.

Rövid és hosszú távú célokat is kitűzök magam elé, kis lépésekben, reális célok kitűzésével haladok előre.

Azt gondolom, hogy a sportban sikeres vagyok. Bár itt nem is igazából az én sikereimről van szó, sokkal inkább annak a több ezer kitartó embernek az eredményéről, akik az én mozgásformám segítségével érték el a céljaikat. Az ő sikereiket közös sikerként könyvelem el, és szeretnék ilyen módon továbbra is minél több embernek segíteni.

Hogyan kezeled a kudarcokat?

Eredményorientált vagyok, nem tudom elfogadni, hogy valami nem sikerül. Ha valami nem jön össze, akkor addig-addig csinálom, ameddig végre elérem a kitűzött célt. Hiszek abban, hogy ha az ember valamit nagyon szeretne az életben, akkor azt meg tudja valósítani. Ehhez persze reális célok kellenek és a folyamatos kitartás.

Fogyás esetében például fontos a fokozatosság, az, hogy ne hirtelen akarjunk mindent elérni, különben könnyen fulladhat kudarcba egy-egy próbálkozás.

Mire vagy a legbüszkébb?

A családomra! Büszke vagyok rá, hogy ennyire összetartóak vagyunk. A szüleim sok mindenben támogatnak minket, testvéremmel is nagyon jó a kapcsolatom, a keresztfiamról pedig nem is beszélve! Remélem nekem is lesz majd gyerkőcöm aki továbbviszi mindazt, amit elértem.

Jelentett-e valaha problémát a karrier és a magánélet összeegyeztetése?

Hosszú távon olyan partnerrel tudok együtt lenni, aki szintén kötődik a sporthoz, ezt nagyon fontosnak tartom. Emellett pedig megértem, hogy az én munkámat nagyon nehéz elfogadni, hiszen folyamatos féltékenységre ad okot, viszont, ha valaki bízik a párjában, akkor ez nem jelenthet problémát, tökéletesen tud működni a kapcsolat.

Térjünk egy kicsit át az igényességre, szépségápolásra! Mit gondolsz, mitől lesz igényes egy férfi?

Természetesen alapvető kritérium az ápoltság, a jó megjelenés, de emellett én azt is hozzátenném, hogy törődjünk a testünkkel! Nem kell mindenkinek top formában lennie ahhoz, hogy igényes legyen, de figyeljünk oda az egészségünkre!

És mitől lesz férfias egy férfi?

Szerintem ez vele születik. Sok férfi típus létezik, és az is igaz hogy minden nő mást tart férfiasnak.

Hogyan látod Magyarországot és a férfi szépségápolást?

A férfiak egyre jobban odafigyelnek megjelenésükre, adnak magukra, rendszeresen járnak edzőterembe, kozmetikushoz stb.

Te milyen szépségápolási szolgáltatásokat veszel igénybe?

Rendszeresen járok fodrászhoz, kozmetikushoz, szoláriumba és masszázsra. Aki stresszes életet él, annak csak ajánlani tudom a masszázst.

Milyen szépségápolási szereket használsz?

Arckrém, testápoló, hajzselé stb. de nem használok ránctalanítót, ha erre vagy kíváncsi:)

Ha már ránctalanítás… hogy állsz az öregedéshez?

Szerintem, ha egy férfi kellő képpen odafigyel magára, akkor kortalanná válhat. Az öregedés pedig még sármos is lehet, végülis ha megnézzük George Clooneyt, akkor nagy probléma nincs. Azt gondolom, hogy a sport fiatalon és fitten fog tartani minden szempontból.

Mennyi időt töltesz el egy átlagos napon a fürdőszobában?

A fürdőszobában nem sokat, de ha azt kérdezed, hogy az edzőteremben, akkor napi 4-5 órát. Általában 2 óra az, amit a saját edzésemmel töltök. Ez mindig más: testépítés, küzdősport stb. A másik 2 óra pedig az edzés, amit tartok.