Roger Federer: a legrosszabb már mögöttem van

Roger Federer edzés

Roger Federer tavaly óta nem lépett pályára. A wimbledoni negyeddöntőben elszenvedett vereség óta eltelt időt viszont kőkemény edzéssel töltötte, a 40 éves világklasszis teniszező gőzerővel készül a nagy visszatérésre.

A sportoló egy újabb térdműtét után igyekszik visszanyerni régi formáját, most pedig betekintést engedett abba, hogy hol tart a rehabilitáció és hogyan is zajlik a felkészülés.

Roger Federer összesen három térdműtéten van túl

A 2021 augusztusában végrehajtott térdműtét a harmadik volt a sportoló számára, aki most az egészségét és a hosszú távú céljait tartja szem előtt. Habár korábban már elmondta, nem így szeretne visszavonulni, jól tudja, hogy a visszatérést nem lehet siettetni.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Roger Federer (@rogerfederer) által megosztott bejegyzés

“Először újra járnom kell rendesen, futnom kell rendesen, aztán jöhetnek az oldallépések, az agilitás és csak legvégül a pályára lépés. Ez eltart még néhány hónapig” – fogalmazott Federer, aki megosztotta azt is, elképzelhető, hogy szeptemberben visszatér a pályára, de most semmit nem akar elkapkodni.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Roger Federer (@rogerfederer) által megosztott bejegyzés

“Biztos akarok lenni abban, hogy a későbbiekben korlátok nélkül mindent megtehetek, amit csak akarok. Nem kell rohannom semmivel, nagyon jó helyen vagyok. A legrosszabb már mögöttem van” – tette hozzá.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Roger Federer (@rogerfederer) által megosztott bejegyzés

Hirdetés

Hirdetés

Tetszett? Oszd meg másokkal is!

Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Share on print