5+1 tipp, hogy hogyan kerüld el a leégést!

Kellemetlennek vagy éppen cikinek tartod a napfényvédő termékek használatát? A káros UVA/UVB sugarak nem tesznek különbséget férfiak és nők között, ugyanolyan rossz hatással vannak mindenki számára. Ha napozás után bőröd gyakran száraz, húzódik, feszül vagy éppen hámlik, az a nem megfelelő bőrápolásnak a következménye. Most készülsz last minute nyaralásra? Íme, 5+1 tipp, hogy ezúttal elkerüld a leégést!
1. Megfelelő faktorszám!
Minél világosabb bőrtípushoz tartozol, annál magasabb faktorszámú készítményt érdemes választani. A világosabb bőr kevesebb melanint tartalmaz, így védekező képessége alacsonyabb a sötétebb bőrtípushoz képest. A közép-európai bőrtípusra 30 faktoros napvédő krém ajánlott.
2. Napozás előtt fél órával vidd fel a fényvédő krémet a biztos védelem érdekében!
3. Naponta többször kend be magad fényvédő készítménnyel!
A vízálló felirattal ellátott termékek sem biztosítanak egész napos védelmet.
4. Nagyobb anyajegyre, pigmentfoltra, különböző bőrproblémára válassz külön erre a célra kifejlesztett fényvédő stiftet, melyet a patikákban beszerezhetsz!
5. Napozás utáni bőrápolás!
A napozás utáni bőrápoló krémek használatával megelőzheted az esetleges kisebb leégés utáni hámlást, emellett hűsítik, hidratálják és megnyugtatják a bőrt.
+1 Sok ásványvíz!
Mivel a napozás dehidratációt okoz, így mindenképpen pótolni kell a szervezet számára megfelelő mennyiségű folyadékot!
Ne feledd, hogy a meggondolatlan, fényvédő termékek használata nélküli napozás következménye nem csak a kellemetlen leégés, hanem újabb pigmentfoltok, ráncok megjelenése, rosszabb esetben pedig bőrdaganatok kialakulása is lehet!