Valóban hajhullást okoz a kreatin?
A testépítőknek és sportolóknak szánt kreatin népszerűsége az egeket ostromolja, nem csoda hát, hogy egyesek hamis mítoszokat szőttek köré. Most ezek egyikével fogunk leszámolni.
A testépítőknek és sportolóknak szánt kreatin népszerűsége az egeket ostromolja, nem csoda hát, hogy egyesek hamis mítoszokat szőttek köré. Most ezek egyikével fogunk leszámolni.
A szívroham jól ismert kockázati tényezői, mint például a magas vérnyomás, magas koleszterinszint, elhízás, cukorbetegség, dohányzás, tartós stressz, túlzott alkoholfogyasztás vagy a mozgásszegény életmód mellett egy friss kutatás egy új, ráadásul minden eddiginél alattomosabb kockázati tényezőre hívja fel a figyelmet.
Lackfi János József Attila-díjas költő közösségi média oldalán számolt be arról, hogy karácsonykor szívrohamot kapott. Az érzékeny hangvételű bejegyzésben Lackfi felidézi, mit élt át és hogyan került kórházba alig néhány hónappal ezelőtt és elárulta azt is, hogyan telnek most mindennapjait.
Délutáni szieszta: hasznos energiafröccs, vagy színtiszta időpazarlás? Megerősíti az agyunk egészségét, vagy éjszakai alvászavarokhoz vezet?
Népszerű diéták, például a ketogén étrend vagy az időszakos böjt és a velük járó kalória- és tápanyag-korlátozás, illetve a behatárolt étkezési időtartam gátolhatja a daganatok növekedését és terjedését.
Magyarországon hal meg évente a legtöbb ember vastagbélrákban lakosságarányosan, pedig a betegség megelőzhető és szűrhető. Kutatások szerint a magyarok a vizsgálattól félnek, valamint a tradicionális férfi szerepfelfogás is visszatartja őket a szűrővizsgálattól, pedig ez a betegség, ha időben észreveszik, nagy eséllyel gyógyítható.
Gyorsan emelkedett a taglétszám és a befizetések is csúcsra jártak az egészség- és önsegélyező pénztáraknál. 81 milliárd forinttal a kifizetések is rekordot döntöttek tavaly, az adókedvezménnyel növelt megtakarításaikat elsősorban gyógyszerek kiváltására és magánorvosi ellátásra költik a tagok.
Vashiány: a vas az étkezési kultúra átalakulásával egyre előkelőbb helyre érkezik a tápanyaghiányok között és bizony erősen beleszól a termékenységbe is.
Az Alzheimer-kór jelenleg gyógyíthatatlan és teljes mértékben az sem világos, hogy mik a kiváltó okai. Valószínűleg több tényező járul hozzá a kialakulásához, most egy újabb – és igencsak meglepő – faktort azonosítottak a kutatók.
A svéd Karolinska Intézet és az Uppsalai Egyetem közös kutatásából arra következtethetünk, hogy a jelenség még a merevedési zavarok megelőzésében is úttörő szerepet játszhat.
Annak ellenére, hogy ma már teljesen világos a dohányzás káros hatása az emberi szervezetre, csökkenő számban ugyan, de még mindig rengetegen hódolnak ennek a függőségnek.
Súlyzós edzés: természetesen minden mozgásforma előnyös az egészségmegőrzés szempontjából, de ha súlyzóval gyakorlatozol, a vártnál is több pozitív élettani hatásra számíthatsz.