Ezekkel az ételekkel tudod feltölteni a D-vitamin raktáraidat
Öt D-vitaminban gazdag étel, amit könnyen beépíthetsz az étrendedbe.
Táplálkozás
Dolph Lundgren 62 évesen áttért a vegán életmódra – jobb formában van, mint valaha
A svéd akciófilmszínész szerint az étrend nem csak változatos, de sokkal több energiája van és elárulta azt is, hogy a vegán étrend a szexuális aktivitásra is hatással van.
Hogyan segítik a baktériumok és a probiotikumok a szervezet működését?
A baktériumok jótékony hatása.
Kajszibarack, a hazai superfood
Nem csupán finom és egészséges, de megszámlálhatatlan jótékony hatása mellett a szépségápolás szuperfegyvere is a kajszibarack.
Light-szótár – Hogyan igazodj el a light termékek piacán?
Light, alacsony- vagy csökkentett energiatartalmú, cukor- és kalóriamentes étel-ital. Ma már nem csak a nők, de egyre több férfi is igyekszik tudatosan figyelni az egészséges… Tovább olvasom »Light-szótár – Hogyan igazodj el a light termékek piacán?
Lehetek allergiás a vörösborra?
Ha tapasztaltál már erős fejfájást (nem összekeverendő a másnapossággal), viszketést, kiütéseket, esetleg emésztési problémákat vörösbor elfogyasztása után, akkor lehet, hogy hisztamin intoleranciában szenvedsz. Hisztamin intolerancia… Tovább olvasom »Lehetek allergiás a vörösborra?
5 + 1 érv a probiotikumok mellett!
Mik is azok a probiotikumok? Olyan élő mikroorganizmusok, melyek kedvező hatást gyakorolnak a gazdaszervezetre, ha megfelelő mennyiségben vannak jelen. Legismertebb tagjaik a tejsav baktériumok közül… Tovább olvasom »5 + 1 érv a probiotikumok mellett!
Immunrendszert támogató táplálkozás férfiaknak is!
Az előző cikkben az immunrendszer működését befolyásoló tényezőkkel foglalkoztunk. Mivel ahhoz, hogy az immunrendszer hosszú távon megfelelő védelmet tudjon biztosítani szervezetünknek, a kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen,… Tovább olvasom »Immunrendszert támogató táplálkozás férfiaknak is!
Mi befolyásolja az immunrendszer működését?
Az immunerősítés egy divatos, jól hangzó kifejezés, melyet az orvosok nem szívesen használnak, ám a termék promócióknál annál gyakrabban találkozunk vele. Létezik valójában immunerősítés? Valóban… Tovább olvasom »Mi befolyásolja az immunrendszer működését?
Hidratáljunk!
Már túl vagyunk az év első hőséghullámán, de a meteorológusok előrejelzései szerint a meleg hőhullám valószínűleg még a nyár folyamán többször beköszönt hazánkba. Ezért időszerű… Tovább olvasom »Hidratáljunk!
Az élelmiszerek, mint afrodiziákumok – tévhitek és tények
Az örök szerelem, a boldogság, az állandó szerelmi vágy fenntartásának titka már igen régóta foglalkoztatja az emberiséget, amelynek létezését, már hosszú évezredek óta kutatják és… Tovább olvasom »Az élelmiszerek, mint afrodiziákumok – tévhitek és tények
Stresszűző élelmiszerek
Állandó határidők, túlzó munkahelyi elvárások, családi gondok, mindennapi rohanás, megfelelés. Életünket behálózzák az állandó stresszes helyzetek, amelyek egészségi állapotunkat is befolyásolhatják, hiszen a tartós stressz… Tovább olvasom »Stresszűző élelmiszerek
- 1
- 2
- Következő »
