7 dolog, amit a férfi meddőségről mindenképp tudnod kell!

A férfi meddőség kapcsán rengeteg a megválaszolatlan kérdés, hiszen ez a terület általában sokkal kevesebb figyelmet kap, mint a hölgyek esetleges meddősége. Így nem csoda, ha sokszor a férfiak nem is igazán értik, hogy mivel lehet gond. A férfi meddőséggel kapcsolatos hét leggyakoribb kérdésre Ratkó Tünde szülésznő válaszol.

A meddőség nem csak a nőket érinti.

Az első és egyik talán legfontosabb dolog tisztázni, hogy a meddőség sajnos nem csak a hölgyek esetében jelentkezhet, hanem a férfiaknál is. A statisztikák alapján 40%-ban a nők, 40%-ban a férfiak szervezetében keresendő a probléma, míg 20%-ban egyéb okra vezethető vissza a meddőség ténye.

Miben áll a meddőség a férfiaknál?

A férfiak esetében a sperma a központi kérdés, ha meddőségről van szó. A probléma jelentkezhet a spermiumok mennyiségében is, de alaki, vagy minőségbeli eltérések is lehetnek. Nagyapáink korában még a 100 milliós spermaszám volt az átlag, mára ez drasztikusan csökkent a káros környezeti hatásoknak és az egészségtelen életmódnak köszönhetően. A mai legalacsonyabb elfogadott adat, mely még nem meríti ki az orvosi értelemben vett csökkenést a 39 milliós szám ejakulátumonként – ez a férfiak nagyjából 5 százalékát fedi le. Az átlagos spermaszám, mellyel a megtermékenyítés eredményes 225 millió/ml. Hasonlóan értelmezhető a mozgékonyság és az alak, melynél 50 százalékos percentilis értéknél következik be a legtöbb terhesség.

A férfi meddőség hátterében különböző okok állhatnak.

Sok esetben áll a háttérben valamilyen betegség (például inzulinrezisztencia), ritkábban genetikai tényező. A legjellemzőbb biológiai ok pedig a tápanyaghiány, melyet a nem megfelelő életmód, a stressz és a káros környezeti hatások eredményeznek.

Kevéssel is sikerülhet?

Ratkó Tünde szerint igen, de az esélye sokszor igen csekély. Egy hónapban ugyanis a hölgyek – ha teljesen egészségesek és a termékenységük is rendben van – esélye a teherbe esésre 25 százalék körüli. Ehhez jön a spermaszám alacsonyságából adódó lehetőségromlás, ami így már nagyon alacsony esélyarányokat mutat. Rosszabb a helyzet, ha a sperma minőségével valamilyen gond mutatkozik. Ilyenkor ugyanis ha sikeres is a megtermékenyítés, a genetikai problémák és betegségek kialakulásának valószínűsége a magzatnál ugrásszerűen megnőhet.

A megoldáshoz vezető első lépések.

Az első, hogy alaposan ki kell vizsgálni a pár férfit tagját is, ha a családalapítás várat magára. Ezt az andrológus szakember végzi, aki spermavizsgálattal, a nemi szervek fizikai vizsgálatával és ha kell, a vizsgálatok ismétlésével állít fel diagnózist, vagy irányítja a beteget más területek szakértőihez. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mi magunk nem tehetünk semmit. A legfontosabb a kiegyensúlyozott étrend és a mozgás. Emellett a tápanyagok pótlására alkalmasak a férfiak számára kialakított vitaminok, de nem minden esetben. Fontos, hogy a kiválasztott termékben az anyagok szerves, biológiailag aktív összetevők legyenek, mivel így azok hasznosulása akár 80 százalékkal is emelkedhet. Ellenkező esetben is beépülnek a szervezetbe a tápanyagok, de csak töredékükben, így a feltöltés folyamata lényegesen hosszabb, akár éveket is igénybe vehet. Ezenkívül fontos, hogy minél komplexebb készítményt válasszunk, hiszen az egyes anyagok segítik mások felszívódását (például: cink-réz; vas-C-vitamin; kalcium-D-vitamin).

Mennyi idő után várható eredmény?

Az életmódváltásnak és a megfelelő készítmény szedésének viszonylag hamar lesz eredménye, ám mire az a sperma minőségében és mennyiségében is jelentkezik, hosszabb időt vesz igénybe. Ennek oka, hogy a spermatogenezis, vagyis a hímivarsejtek képzésének folyamata közel három hónapos időintervallum, vagyis minimum ennyinek mindenképpen el kell telnie, mire az eredmény megmutatkozik.

Vissza is eshet az elért csúcs?

Természetesen igen. A károsító tényezők, mint a stressz, a gyorsételek, tartósítószerek vagy éppen a mozgáshiány akkor is jelen vannak, ha már esetleg az első gyermek megszületett. A normál termékenység fenntartásához, vagyis a kistestvér születéséhez tehát mindenképpen követni kell az egészséges életmódot, és a vitaminkészítmény szedésére is szükség lehet.

A meddőség egyik legrosszabb velejárója, hogy miután megtudjuk a diagnózist, az olyan lelki megterhelést jelent, amely csak tovább késlelteti a családalapítást. Ez a lelki sokk pedig a férfiak esetében még intenzívebb, így számukra még fontosabb, hogy mielőbb cselekedjenek, illetve komoly hangsúlyt kell fektetni a prevencióra is.

Tény és való, hogy a meddőség megléte egyik nem számára sem könnyű. A statisztikák alapján viszont a férfiak jóval nehezebben küzdenek meg a meddőség tényével. A válasz valószínűleg a társadalmi elvárásokban, a férfikép alappilléreinek megválasztásának hibájában rejlik. Nem egyedi eset, hogy a férfiak egyszerűen nem fogadják el a tényt, hogy segítségre lenne szükségük. Ilyenkor a pár női tagja kétségbeesetten próbál tenni valamit anélkül, hogy megbántaná párja büszkeségét.

A szakemberek viszont kivétel nélkül egyetértenek abban, hogy a lelki, mentális oldal legalább olyan fontos tényező a sikeres családalapításban, mint az fizikai értelemben vett egészség, vagyis mindenképpen tisztázni kell a helyzetet, enélkül esélytelenek leszünk!