Ahhoz, hogy boncolgassuk a témát, először is tudnunk kell, hogy mit is jelent a dad bod(y), avagy mi a fő különbség az apatest és a beach body között.

Utóbbit sokkal könnyebb értelmezni: azon kigyúrt és jobbára szálkás testek halmaza, amely után nem csak a nők fordulnak meg a strandon, de még az átlag pasik is úgy néznek, hogy „úúú, de jó lenne, ha csak fele ilyen izmos lennék”.

Az apatestű férfiakat ezzel szemben, úgy lehetne leírni, hogy: az a pasi, aki régebben sokat tett teste karbantartásáért, sportolt, mely a fizikumán és az izomzatán is egyértelműen látszott, de a családalapítás után, ezt a tevékenységet elhanyagolta,

szedett fel némi extra súlyt (nem izomból) és akár egy jól látható kis pocak is kialakult.

Nyilván a „dad bod(y)” kialakulása nem nóvum, viszont az, hogy ez manapság menőnek számít, az mindenképp!

Annak ellenére, hogy dübörög a fitnesz – és egészséges életmód láz, az aputest egyre inkább teret nyer a férfiak között, ezt a jelenséget pedig most női és férfi aspektusból is megnézzük:

Kezdjük a legelején: miért is alakulhatott ki az „aputest-kultusz”?

Tomó: Szerintem az apatest kialakulása, alapvetően a férfiúi lustaságból indult.

Szereztél nőt, letörölted magad a társkeresőkről, összehoztatok egy gyereket, elkényelmesedtél és már nem fordítottál annyi időt a testedre és arra, hogy karban tartsd. Ennek következménye lett egy korrekt állandó úszógumi,

amit nem lehet használat után leereszteni és nem csak a strandra viszed magaddal a beach boy-ok közé.

Bogi: Szeretném azt hinni, hogy köze van a kialakulásának ahhoz, hogy az apák családi életet szeretnének élni és nem este 10-re hazaesni a munkából és az edzőteremből.

Valószínűleg amúgy nem csak ez, hanem a lustasági faktor is közrejátszik az aputest kialakulásában, valamint az elkényelmesedés, és a mai világra jellemző állandó időhiányban szenvedés.

Érvek az aputest mellett…

Tomó: Sokkal könnyebb vele csajozni, mint korábban. Nem kell kigyúrtnak lenned, hogy bomba testű angyalok figyelmét keltsd fel.

Ami persze elég ambivalens, mert az apatest ugye az apáknak van, ami feltételezi, hogy a gyermeked anyjával élsz boldog kapcsolatban, házasságban. Szóval a bomba testű angyalok megmaradnak elméleti szinten. A trend miatt viszont sokkal elfogadottabb társadalmilag, és divat lett a kis pocak.

Bogi: A nők szemében egyrészt

azért vonzó, mert sokkal jobb odabújni és bekuckózni egy minipocakos apuka mellé,

mint egy öntelt, a családalapításon soha nem is gondolkodó izomkolosszus mellé. (Ez nem általánosítás, nyilván létezik kockahasú elsőosztályú apuka és pocakos egodiasztoléban fürdőző férfi is.) Másrészt, ha az apatest azért (is) alakult ki, mert apuci rohan haza a munkából, hogy a családjával lehessen és nem az edzőtermet választja inkább, na az a törődés, ami megmelengeti a női szíveket.:)

Tomó: Magabiztosságot ad a tudat, hogy habár nem vagy életed formájában, de a kiválasztott hölgy így is szeret, sőt vonzóbbnak talál, mint korábban.

Ez a magabiztosság megnyerő kisugárzást ad, ami kihat az életed minden területére.
Felmentést ad az állandó edzőteremi látogatások vagy a hosszú unalmas futások alól, és ezt a felszabadult időt másra is fordíthatod, például a családodra, vagy amiben még kedved leled.

Bogi: Talán az apatest trendje egy lépéssel előrébb visz ahhoz, hogy az anyatest se legyen az ördögtől való

és egy hajdanán extra vékony vagy kockás hasú nő is el tudja magát fogadni (fogadtatni) 4-5 kiló plusszal.

Ezzel szemben….

Tomó: Aki korábban birtokolt egy kidolgozott sportos testet, aztán jött fel rá az a pár kiló, nem biztos, hogy jó előjel.

Előrevetíthet egy életvitelt, és ha ezt a kényelmes állapotot hagyjuk eluralkodni, eredményezhet drasztikusabb elhízást

vagy a testmozgás igényének hiányát. Következő megálló a fat body lenne?

Bogi:

Egy fiúgyereknek jó esetben az apukája a példaképe.

Ha pedig sportra akarjuk nevelni a gyerkőcöt, akkor elég demotiváló, ha apuka csak otthon ül, sörözik és chipset eszik. Nem mondom, hogy nem lehet soha ilyen korszaka, de azért időben tudni kell váltani és visszarázódni a sportos életmódhoz, ha másért nem, akkor nevelési célból.

Tomó: Nem törvényszerű, de feltételez egy egészségtelenebb életmódot, plusz csökken a motiváció is a mozgásra.

Trend ide vagy oda, a test karbantartása nagyon fontos az egészséges és kiegyensúlyozott életmódhoz.

Állóképesség, ellenálló képesség, fittség, izomzat, ezek mind-mind kellenek ahhoz, hogy megéld azt a kort is, amikor divatba jön a „papatest”.

Bogi: A testi antifittség bizony kihat az élet minden területére.

Kevesebb energia, rosszabb kedv, esetleg koncentrációs problémák a munkában, betegségek, általános elégedetlenség.

Nem osztom azt a nézetet, hogy egy apuka 7-ből 7 napot az edzőteremben töltsön, de a sport minden ember életének része kellene, hogy legyen, akár csak 1-2 alkalommal hetente.

Az aputest tulajdonképpen praktikus, hiszen…

Tomó: Nem okoz dilemmát, hogy megedd-e a 6. szelet pizzát, vagy igent mondj-e egy hamburgerezésre vagy olasz vacsorára.

Sportesemény nézésénél a sör és chips is maradhat állandó kellék. Több pénz marad a családi kasszában, ha apa nem költ sem kondibérletre, sem táplálék kiegészítőkre. És még így is jó pasi maradsz!

Bogi: Egy tanulmány szerint egy nőnek önbizalmat ad, ha ő a szebbik fél otthon.

Na már most, aki szült, az tudja, hogy ez nem is olyan egyszerű, mint még a kapcsolat hajnalán, így kapunk egy kis előnyt, hogy minél hamarabb érezhessük magunkat szebbnek.

Ez is érdekelhet: Stílus és magabiztosság a konfekción túl