Berobban a kánikula Magyarországon: már a hőségriasztást is elrendelték

A hétvégén csúcsfokozatra kapcsol a kánikula: a jellemzően derült időben általában 30 Celsius-fok felett alakul majd a hőmérséklet, de vasárnap akár 37 Celsius-fokig is melegedhet a levegő, a hajnalok pedig egyre kevésbé hoznak majd felfrissülést.

Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése alapján másodfokú hőségriasztást rendelt el az ország egész területére 2026. június 20. (szombat) 00:00 órától 2026. június 23. (kedd) 24:00 óráig – tudatta közös közleményben a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság. A hirtelen felmelegedés különösen megterhelheti a szervezetet, ezért fontos, hogy időben felkészüljünk a kánikulára, és fokozottan figyeljünk idős hozzátartozóinkra és a saját egészségünkre is – emelték ki, hozzátéve, hogy a nagy melegben rendkívül fontos a megfelelő folyadékpótlás, ugyanis a hőségben a szervezet fokozottan veszít vizet és ásványi anyagokat. Lehetőleg vizet vagy cukormentes italokat válasszunk, kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, valamint a zsíros ételek fogyasztását – tanácsolják.

Ezt olvastad már?

Gólparádé Dallasban, kettős kiállítás Vancouverben: robog az észak-amerikai foci vb

5 PS Plus játék a tökéletes apák napi gaminghez

A rosszullétek megelőzése érdekében a legmelegebb órákban, jellemzően délelőtt 11 és 16 óra között ne tartózkodjunk a tűző napon, és mellőzzük a megerőltető fizikai tevékenységeket – teszik hozzá.

A hétvégén csúcsfokozatra kapcsol a kánikula: a jellemzően derült időben általában 30 Celsius-fok felett alakul majd a hőmérséklet, de vasárnap akár 37 Celsius-fokig is melegedet a levegő, a hajnalok pedig egyre kevésbé hoznak majd felfrissülést – derül ki a HungaroMet Zrt. aktuális előrejelzéséből.

Szombaton általában derült, napos idő várható, inkább csak kevés gomolyfelhő képződhet. Délután, kora este egy-egy zápor, zivatar – nagyobb eséllyel az Északi-középhegység területén – kialakulhat. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad. A hőmérséklet hajnalban általában 14 és 19 fok között alakul, a hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, belvárosokban, vízpartoknál magasabb értékek valószínűek. Délután 31 és 36 fok közötti hőmérséklet várható.

Vasárnap a derült időt követően gomolyfelhők képződnek, növekednek, amelyekből nagyobb számban alakulhat ki zápor, zivatar, és felhőszakadás is előfordulhat. Legkisebb eséllyel a Tiszántúlon lehet csapadék. Zivatarok környezetében megerősödhet, viharossá fokozódhat a szél. Hajnalban döntően 15-20 fok várható, a hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, belvárosokban, vízpartoknál magasabb értékek valószínűek. Délután 32 és 37 fok között alakul a hőmérséklet.

A kontinens legnagyobb részének időjárását egy nagykiterjedésű anticiklon alakítja, így a középső és déli részeken általában napos, száraz az idő, csak helyi záporok, zivatarok fordulnak elő néhol. Skóciától északnyugatra, valamint Finnországtól keletre egy-egy ciklon örvénylik, de 15-20 mm-t meghaladó napi csapadékösszeget csak kevés helyről jelentettek.

A legmagasabb nappali hőmérséklet az Ibériai-félszigeten és Délnyugat-Franciaországban többfelé meghaladja a 35 fokot, másutt azonban még nem a hőség az úr, sőt északon nem kis területen 20 fok alatt maradnak a csúcsértékek. Péntek estig a Kárpát-medence időjárását magasnyomás és magassági gerinc alakítja, így fokozódik a hőség.

Forrás: HungaroMet

Borítókép: Dope Masters, Unsplash