Napi 3 liter víz: sok, vagy kevés?
Megoszlanak a vélemények arról, hogy mennyi vizet kell naponta inni, hogy a szervezetünk megfelelően működjön és ez a bőrünkön, illetve az alakunkon is látszódjék.
Megoszlanak a vélemények arról, hogy mennyi vizet kell naponta inni, hogy a szervezetünk megfelelően működjön és ez a bőrünkön, illetve az alakunkon is látszódjék.
A három legtesthezállóbb hűsítő, amivel átvészelheted a hőséget!
“Testmozgás közben nagyon fontos a víz, a megfelelő folyadékpótlás, mert elengedhetetlen a teljesítmény, a biztonság és a komfortérzet szempontjából…” Az első részben azzal foglalkoztunk, hogy… Tovább olvasom »Víz-, folyadékfogyasztás sportolás alatt! II. rész Milyen a megfelelő sportital?