Az arcápolási rutin nem csak nőknek szól! Ezekkel a termékekkel óvd arcbőrödet ősszel

Sokunk gondolja úgy, hogy az arcápolás kizárólag a nők kiváltsága: valami felesleges hóbort, amihez a férfiaknak semmi közük. Pedig a modern férfi számára is éppoly fontos az igényes megjelenés, mint a nőknek, hiszen nem öncélú – manapság népszerű nárcisztikus jellemre utal, hanem tudatos ápolásról és önmagunk megbecsüléséről szól. 

És hogy ne kelljen a feleségedtől megkérdezni, mit használj és melyik krém mire való – mi segítünk eligazodni az arcápolási tippek rengetegében és megmutatni, hogyan ápold tudatosan, de mégis egyszerűen a bőrödet, hogy az ne csak jól nézz ki, hanem jól is érezd magad benne.

Ezt olvastad már?

Égő, piros bőr borotválkozás után? Így hűtsd le 10 perc alatt

Az ősz-tél legütősebb férfi illatai – parfümök, amikkel mély benyomást keltesz

Ezért gondoskodj az arcbőrödről

A mai férfi számára az ápolt külső a magabiztosság és a tudatosság jele – ugyanúgy, mint az edzés, az igényes öltözködés vagy a karrierépítés. Éppen azért az arcápolást sem szabad lehagyni a tennivalók listájáról, hiszen az arcod az egyik fegyvered – azzal találkozik először az ügyfeled, az új üzlettársad, a barátnőd vagy a feleséged. A bőröd ápoltsága pedig rengeteget elárulhat rólad – az első benyomás fontos eszköze. A jó hír, hogy az arcápolási rutinoddal nem kell sokat bajlódnod a tükör előtt,  elegendő 5 egyszerű lépést követned. Reggel és este mindössze 5-10 percet rászánnod és már tettél is az arcbőröd egészségéért és a megnyerő megjelenésért.

Férfi és női arcápolási cikkek különbségei

A férfiak és a nők bőre között vannak alapvető különbségek: a férfiak bőre vastagabb és több zsírsejtet, valamint verejtékmirigyet tartalmaz, mint a nőké. Mindazonáltal a férfiaknál sokkal később indul meg a bőröregedés folyamata is a kollagénállomány tartósságának köszönhetően. A megfelelő termékek kiválasztásakor érdemes ezeket a szempontot figyelembe venni, hiszen annak ellenére, hogy számtalan márka elkészíti a női termékek férfi változatát, nem biztos, hogy annyira hasznosak is, mint amennyire vonzó a marketingjük. 

Korábbi cikkünkben többet is olvashatsz a férfi és a női bőr közötti különbségekről.

A legtöbb férfi terméket úgy teszik vonzóvá, hogy a férfias csomagolást kombinálják a férfias illatokkal – ami általában a túlzott mentol és alkohol használatában kimerül. A fokozott illóolaj és alkohol alkalmazása azonban nem egészséges – szárazsághoz és bőrirritációhoz vezethet.

5 lépéses arcápolási rutin – férfiaknak

Az arcápolás nem csupán esztétikai kérdés: a tiszta, ápolt arcbőr magabiztosságot ad és igényességet sugároz, továbbá segít megőrizni a bőr egészségét és véd attól, hogy a mindennapi stressz, a városi szennyeződés és az időjárás viszontagságai ne üljenek ki a vonásaidra. Ráadásul az őszi-téli időszakban még fontosabb, hogy védekezz a hűvös és száraz levegővel szemben úgy, hogy kialakítod a saját pár lépéses arcápolási rutinodat.

1.  lépés: Arctisztítás

Mindenekelőtt alapot kell teremteni az arcápoláshoz és eltűntetni mindennemű szennyeződést – port, koszt, kórokozókat és elhalt hámsejteket a bőrfelületről. Amennyiben ezt elmulasztod, a szennyeződések eltömítik a pórusokat – irritációt, pattanásokat okozva és fakó, fáradt bőr hatását keltve. 

Érdemes naponta kétszer – reggel és este arclemosót alkalmazni. Arclemosás címszó alatt felejtsd el a szappanos arcmosást. A szappan magas pH-értékének köszönhetően felborítja a bőr természetes egyensúlyát és támogatja a káros baktériumok elszaporodását, így használj olyan szert, ami egyszerre hidratál és kíméletesen tisztít.

Miért jó neked? A tiszta bőr jobban lélegzik, kevesebb a gyulladás, a borotválkozás is simább lesz, és hosszú távon egészségesebb, fiatalosabb lesz az arcbőröd. Válassz a bőrtípusodnak megfelelő arctisztítót. Mit jelent mindez? Ha inkább zsírosnak ítéled meg a bőrödet, akkor könnyű állagú géles lemosókat használj, semmiképpen sem a habzó és szárító arctisztítók közül válogass, hiszen hosszú távon a faggyútermelés növelésére készteted az arcbőrödet. Ha inkább száraznak ítéled meg a bőrödet, akkor krémes vagy olajos lemosókat válassz, elsősorban nem-habzó formulát, ami hidratálja a bőrt. Ha pedig vannak olyan részei az arcodnak, amik zsírosabbak és vannak, amik szárazabbak, akkor kevert bőrrel rendelkezel, ebben az esetben a zsíros arcbőrnek megfelelő lemosókat válaszd.

Ebből a cikkünkből még többet megtudhatsz az arctisztítás fontosságáról.

2. lépés: Használj kémiai hámlasztót

Elsőre furcsának és veszélyesnek hangzik, azonban nem kell megijedni. A kémiai hámlasztás az elhalt hámsejtek eltávolítására szolgál, ami által sokkal tisztább és simább lesz a bőrfelület. Továbbá a szőrbenövéseket is megszünteti, ami borotválkozás alkalmával kifejezetten kellemetlen lehet.  Hámlasztásra heti 2-3 alkalommal elegendő sort keríteni. Alkalmazásakor használj gyengédebb anyagokat – szalicilsav vagy glikolsav alapú hámlasztót és mindig a leírtak alapján alkalmazd. Kerüld a szemcsés radírokat, amik felsérthetik a bőr legfelső hámrétegét. Amennyiben érzékenyebb a bőröd, akkor mindenképp kérd ki szakember véleményét a számodra is megfelelő szer vásárlásához!

Miért jó neked? Tisztább pórusok, kevesebb borotválkozási irritáció, és egyenletesebb arcszín. Ráadásul a többi termék (szérum, hidratáló) is jobban hat, mert nem akad meg a bőr felszínén.

Fotó: Freepik

3.  lépés: Alkalmazz hidratáló szérumot

Nappal alkalmazz könnyed hidratáló szérumot, amit érdemes hatóanyaguk alapján kiválasztani: 

• Vízhiány? Akkor hialuronsav.
• Bőröregedés és ráncok? Akkor retinol, C-vitamin és peptidek.
• Fakó és fáradt arcbőr? Akkor C-vitamin.
• Pattanások és mitesszerek? Akkor niacinamide és azelainsav.

A szérum táplálja a bőrt, serkenti a kollagéntermelést és egyfajta védőréteget épít fel a szennyeződésekkel szemben.

Miért jó neked? Rugalmasabb, egészségesebb, élettel telibb bőr – és egyenletesebb arcszín. Ez az a kis plusz, amitől frissebbnek, kipihentebbnek tűnsz még egy hosszú nap után is.

4. lépés: Használj hidratáló krémet

Ősszel és télen a hideg és meleg fokozatos váltakozása az arcbőrt is megviseli – szárazabb, fakóbb és érzékenyebb lesz a környezeti hatásokkal szemben. Így érdemes hidratáló krémet alkalmazni annak érdekében, hogy a bőr megőrizze természetes védőrétegét. A zsíros bőrű férfiak se féljenek ettől – csak válasszanak könnyű, olajmentes formulát.

Száraz és érzékeny arcbőrhöz ezeket a termékeket használd!

Használj hialuronsavas vagy ceramidos hidratáló krémet, reggel és este. Az még jobb, ha vásárolsz külön egy nappali és külön egy kifejezetten éjszakai hidratálót is. 

Miért jó neked? Megakadályozza a hámlást, az irritációt, a bőrpírt és a korai ráncosodást. Egész nap komfortos érzést ad – nem húzódik, nem viszket az arcbőröd.

5. lépés: Védd az arcbőröd SPF-el

A fényvédelem télen-nyáron egyaránt fontos, hiszen a káros UV sugárzás elleni védelem által nemcsak a bőr öregedéséért és a pigmentfoltok kialakulásáért vállalsz felelősséget, hanem a bőrrák kialakulásának megelőzéséért is. A legideálisabb, ha olyan nappali hidratáló krémet választasz, ami eleve fényvédőt tartalmaz, így két legyet ütsz egy csapásra.

Miért jó neked? Mert l assítja az öregedést, csökkenti a ráncokat, és megelőzi a bőrrák kockázatát – ez nem kozmetikai kérdés, hanem egészségügyi.

Légy tudatos és védd a bőrödet

Az arcápolás nem csak a nők kiváltsága. A modern férfi tudja, hogy a magabiztosság a részletekben rejlik – egy jól felépített, néhány perces napi rutin pedig nemcsak friss megjelenést, hanem egészséges bőrt is biztosít.

Az őszi időjárás próbára teszi az arcbőrt, de a megfelelő termékekkel könnyedén megőrizheted a hidratáltságát és rugalmasságát. A férfi arcápolás nem luxus, hanem befektetés önmagadba – és most már tudod, hogyan kezdj hozzá.

Források: menshealth.com, vogue.com, skinsmart.hu

Borítókép: Freepik