Idén novemberben hatodik alkalommal kerül Magyarországon is megrendezésre a Movember mozgalom. Hogy miért növeszt évről – évre egyre több férfi bajuszt szerte a világban? A cél a figyelemfelhívás, eredetileg a prosztatarákra, ezen túlmenően pedig a férfiak egészségtudatosságra ébredésére. Hiszen könnyebb megelőzni a bajt és rendszeresen szűrésekre járni, mint kezelni azt.
Honti Dánielt, a Movember Hungary mozgalom főszervezőjét kérdeztük az előző interjú óta eltelt egy évről, az idei tervekről és az egészségtudatosságról.
Ha visszatekintesz az elmúlt évre, mi az, amit kiemelnél? Mi történt veled és a Movember Hungary mozgalommal?
Honti Dániel, a Movember Hungary főszervezője
Egy év nagyon hosszú idő… Szerencsére olyan sok minden történt, hogy hirtelen azt sem tudom, hol kezdjem… Végre sikerült lezárnunk két hónappal ezelőtt a tavalyi kampányt és át tudtuk adni az adományunkat az Országos Onkológiai Intézetnek, úgyhogy most teljes erőbedobással tudunk koncentrálni az idei kampányra. Ezen kívül beadtuk kérelmünket a bírósághoz, hogy a Movember Hungary mozgalom egyesület legyen, reméljük, hogy minél hamarabb megérkezik a visszaigazolás a bejegyzésről. A munkálatok folyamatosan zajlanak, hiszen nem november 1-én kezdődnek a teendők és nem is november 30-án zárulnak le.
És, hogy személy szerint velem mi történt? Azt kell, hogy mondjam, hogy az életem minden területén megtaláltam az egyensúlyt, mind a párkapcsolatot, mind a munkát illetően, emellett pedig a Budapest Calling rendezvénysorozattal is megünnepeltük fennállásunk egy éves évfordulóját. Úgyhogy, csak jóról tudok beszámolni!
A mindennapokban hogyan tudod megtartani az egyensúlyt, hogyan jut időd mindenre?
Az első és talán a legfontosabb, a saját irányvonalak meghatározása. El kell dönteni, hogy mi számunkra a legfontosabb, ez alapján pedig fel kell állítani egy sorrendet! Gondolok itt családra, párkapcsolatra, munkára, saját magunkra. Mindenre kell, hogy jusson elég idő. Azt gondolom, hogy most, fiatal korban kell sokat dolgozni ahhoz, hogy az elültetett magokból később egy szép almafa legyen, aminek meg tudjuk majd enni a terméseit.
Ha meghatároztuk saját fontossági sorrendünket, céljainkat, mi a következő lépés? Mi kell vajon ahhoz, hogy ezeket a célokat el is tudjuk érni?
Ha tisztában vagy saját magaddal, ha tudod, hogy mit szeretnél és azt is, hogy mire vagy képes, akkor meg tudod találni azt a biztonságos talajt, ahonnan el tudsz indulni. Ehhez ugye egy bizonyos önismeret is kell, azt gondolom, hogy ennek hiányában igen nehéz bármit is elérni. Soha ne mondd, hogy soha és azt se, hogy egy feladatot nem lehet megoldani. Biztos, lehetsz benne, hogy jön majd valaki, aki megoldja. Bízz magadban, a képességeidben és tudd, hogy mi az, amit el szeretnél érni – szerintem ez a „titka” az egésznek.
Idén mivel készültök a Movember kampányra?
Az első sajtótájékoztató október 31-én, pénteken lesz a Mazel Tovban. Idén is lesz bajusz flash mob (november 9. 14.00, Bazilika előtti tér), szeretnénk egy, a tavalyinál is nagyobb, 200 fős pödörhető bajuszformációt. Szervezünk egy slam poetry estet is, november 16-án délután a Mazel Tovban. Az eseményekkel kapcsolatos további részletekről a Movember Hungary Facebook oldalán fogunk minden érdeklődőt értesíteni. November folyamán több helyen lesznek koktélakciók, a Movember koktélokkal is támogatni lehet a jótékonysági gyűjtést. A záró esemény pedig november 28-án, pénteken lesz az Ötkertben, ahová szintén szeretettel várunk mindenkit! Minden további információ megtalálható lesz a Movember Hungary Facebook oldalán!
Movember Hungary bajusz flash mob, 2013
Kik csatlakoztak eddig a Movember Hungary mozgalomhoz?
Rengeteg szakmai támogatást kapunk az Alfa Egészségközponttól. A rendezvény fő támogatója a Jack Daniel’s lesz, de csatlakozott még többek között a jóügyekért.hu, a Tesco, a BKK és a BP Solaris Team is. Próbálunk hírességeket is bevonni, olyanokat, akikre fel lehet nézni, akiknek munkássága és viselkedése is példa értékű lehet. Így fognak idén novemberben közösen bajuszt növeszteni Szilágyi Tibor, Lovasi András, Kammerer Zoltán, Fehér Balázs, Ganxsta Zolee, Heilig Gábor, Sipos F. Tamás, Nacsa Olivér, Kóger Dani, Harsányi Levente, Gaskó Balázs, Gosztonyi Zsolt, Bus István, Bányász Árpád vagy éppen az UTE, MTK vagy az FTC futballistái.
Kinek a részére történik a gyűjtés?
2014-ben a Magyar Urológusok Társaságát fogjuk támogatni a befolyt összegből. Az első és legfontosabb feladat a prevenció, a megelőzésre való figyelemfelhívás. Az, hogy arra sarkalljuk az embereket, hogy figyeljenek oda önmagukra, az egészséges életvitelre és arra is, ha valami szokatlant észlelnek, azonnal keressenek fel urológust, illetve rendszeresen járjanak szűrésekre.
Hogyan lehet részt venni az adakozásban?
A jougyekert.hu internetes oldalon keresztül, illetve lehetőség lesz az adomány személyes átadására is, melyről természetesen igazolást adunk.
Kikből áll a Movember Hungary mozgalom?
Azt mondanám, hogy a Movember Hungary mozgalom minden férfié, hiszen ez egy közös cél, amiért közösen állunk ki.
Én próbálok apa lenni a mozgalomban, de természetesen kell hozzá egy anya is, az Organic Communications nagyon sokat segít, Paul Ági és Bíró Bori. Szeretném megemlíteni Gábor Marcit is, aki szintén PR feladatokat lát el, Csókay Bencét, aki a rendezvényeinkhez biztosít helyszínt, valamint Stiglincz Milánt, aki a flash mobot fogja szervezni. Szóval nagy a család.
Mi a véleményed a férfiak egészségtudatossághoz való hozzáállásáról?
Az idősebb korosztály nehezebben irányítható, nehezebben lehet rávenni őket a változásokra, a rendszeres szűrésekre. Nehéz kitörni a megszokottságból. A fiatalok és középkorúak között egyre több nyitott, tudatos, egészségtudatos esetleg a spiritualitásra nyitott férfi van, ami nagyszerű dolog és rendkívül fontos is. Például a hererák már ebben a korban is veszélyezteti a fiatal férfiakat, amit szintén időben észre kell venni. A szűrővizsgálatokkal és a korai felismeréssel nagyon sok probléma megelőzhető, könnyebben orvosolható.
Akinek pedig él még a nagypapája, vigye el egy prosztata szűrővizsgálatra, hátha az unokájára jobban hallgat!
Számodra mit jelent az egészségtudatosság?
Azon a véleményen vagyok, hogy az vagy, amit megeszel. Számomra nagyon fontos a tudatos, egészséges étkezés. Emellett természetesen igaz a mondás, hogy „ép testben, ép lélek”, így a sport is fontos szerepet játszik az életemben. A sok munka mellett pedig időt kell szakítani a kikapcsolódásra, feltöltődésre, családra és saját magunkra is. A hétvégét próbálom maximálisan pihenéssel, kikapcsolódással tölteni, a szeretteimmel lenni. A mindennapokban igyekszem nem elhanyagolni a reggeli és esti meditációkat, ami jó indítás vagy éppen lezárása egy-egy mozgalmas napnak. Meg kell találni a boldogságot a mindennapokban, szerintem ez is fontos része a tudatosságnak.
Te voltál már szűrővizsgálaton?
Természetesen igen. A vízilabdásoknak különösen oda kell figyelniük önmagukra. Ha érzem, hogy valami nem stimmel, felkeresem az urológust, egyeztetek vele egy időpontot. Kellemetlen, de nem kell félni tőle. Elárulok ugyanis egy nagy titkot: még senki nem halt bele, HA IDŐBEN elment az urológushoz. Időben észre kell venni, el kell menni és nem lesz semmi baj!
