Hozd magad formába a nyárra! – Szálkásítás 1. rész
Mi is az a szálkásítás? Formába hozás, a megszerzett izomzat formálása, illetve láthatóvá tétele, ami azt jelenti, hogy változtatni kell az eddigi táplálkozásunkon és edzéstervünkön.… Tovább olvasom »Hozd magad formába a nyárra! – Szálkásítás 1. rész