Kezdőként az edzőteremben II.–Átmozgató és osztott edzésprogram
Kezdőként az edzőteremben sorozatunk első részében arról írtunk, hogy hogyan érdemes személyi edzőt választani. Most pedig nézzük, mi a különbség az átmozgató és az osztott… Tovább olvasom »Kezdőként az edzőteremben II.–Átmozgató és osztott edzésprogram
