gerincjóga

90 perc. Általában ennyi ideig tart egy jógaóra. 90 perc, amely nem csak fizikailag, de mentálisan is fejleszt. Tévhit, hogy a jóga valami női hobbi… Tovább olvasom »5+1 ok, amiért neked is érdemes kipróbálni a jógát!