Bele se kezdj a borotválkozásba, ha nem ismered ezt a bőrápolási rutint!
Rég elmúltak már azok az idők, amikor a borotválkozás utáni bőrápolás csupán annyiból állt, hogy némi after shave-et paskoltunk az érintett arcfelületre.
Rég elmúltak már azok az idők, amikor a borotválkozás utáni bőrápolás csupán annyiból állt, hogy némi after shave-et paskoltunk az érintett arcfelületre.
A pandémia utáni időszakban elterjedtek a rugalmas munkavégzés különböző – addig szinte teljesen ismeretlen – formái. Ezekre alapozva sokan szeretnék elérni, hogy a munkaidejüket a saját biológiai órájukhoz igazíthassák. Bizonyos kutatások szerint a trend hosszú távon is látványos eredményeket hozhat.
Az énidő a jó életminőség egyik legfontosabb pillérét jelenti, ennek ellenére gyakran fel sem kerül a személyes listára és a legtöbben főleg szülőként hajlamosak arra, hogy megvonják maguktól a feltöltődés és a regeneráció lehetőségét.
Délutáni szieszta: hasznos energiafröccs, vagy színtiszta időpazarlás? Megerősíti az agyunk egészségét, vagy éjszakai alvászavarokhoz vezet?
Vida Rault nyolc évvel ezelőtt egy rejtett kamerás felvétel indította el a vegán életmód útján. Az életmódváltásból rövid időn belül misszió lett, amely köré Magyarország legnagyobb vegán közössége szerveződött.
Samsung Galaxy Ring okosgyűrű: iparági pletykák már évek óta arról szólnak, hogy a Samsung gőzerővel fejleszti az “ékszerként” is viselhető kütyüt, melyről végül a Barcelonában megrendezett Mobil Világkongresszus alkalmával derültek ki izgalmas részletek.
Migrén: a rohamszerűen jelentkező, intenzív fejfájás általában nem előzmények nélkül érkezik.
Az emberiség közel egynegyedét érintő szuperérzékenységet illetően nem az a kérdés, hogy vajon a férfiak is érintettek-e, hanem hogy tisztában vannak-e ennek a személyiségvonásnak a legfontosabb jellemzőivel és az életükre gyakorolt erős hatásaival.
Az intenzív mellkasi fájdalom és az izzadás ugyanis nem állandó kísérőjelensége a szívrohamnak. Máris szemrevételezzük azokat a tüneteket, melyekre az emberek többsége csak legyint, pedig sokszor nagy bajt jelezhetnek.
A reggeli alapvető fontosságú étkezés, hiszen olyan energialöketet biztosít, mely még órák múlva is érezteti a hatását, ezáltal hozzájárulva, hogy egyenletesen magas színvonalon teljesíts a munkádban. De mi történik, ha valaki tudatosan kihagyja a rutinjából a reggelizést?
A gyaloglás sokkal több, mint egy egészséges mozgásforma: egy-egy kiadós erdei séta kiváló lehetőség a testi-lelki megnyugvásra, a meditációra, s arra, hogy kicsit kiszakadj a… Tovább olvasom »Új szintre emelheted a gyaloglást ezzel a trükkel
Az évkezdettel együtt a legtöbb ember igyekszik a lehető legpontosabban betájolni az iránytűjét, és megfogalmazni a fő célkitűzéseit.