A stressz uralja az életed vagy te?
Amióta világ a világ a stressz a mindennapok része, hosszú távon viszont az állandó feszültség komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
Amióta világ a világ a stressz a mindennapok része, hosszú távon viszont az állandó feszültség komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
A koronavírus-járvány után ismét megizmosodott a nemzetközi turizmus, a fellendülés nyomában pedig vadonatúj trendek is megjelentek. Az egyik legnépszerűbb irányzat a nyugalomra, a meditációra és a csendes elvonulásra helyezi a hangsúlyt.
A háromszoros világbajnok és címvédő Max Verstappen, a Red Bull versenyzője nyerte a Forma-1-es Ausztrál Nagydíj szombati időmérő edzését, így a vasárnapi futamon ő rajtolhat majd az élről.
Kelemen Roland séf mellett Fodor Noel commis, Szabó László coach és Dalnoki Bence csapatvezető képviseli Magyarországot a Bocuse d’Or nemzetközi szakácsverseny európai döntőjében március 19-20-án Norvégiában.
Súlyzós edzés: természetesen minden mozgásforma előnyös az egészségmegőrzés szempontjából, de ha súlyzóval gyakorlatozol, a vártnál is több pozitív élettani hatásra számíthatsz.
Migrén: a rohamszerűen jelentkező, intenzív fejfájás általában nem előzmények nélkül érkezik.
Jürgen Klopp, a Liverpool menedzsere elmondta, hogy Szoboszlai hasonló területen érez fájdalmat, mint korábbi sérülésekor, ezért nem vállalták a kockázatot a vasárnapi mérkőzéssel.
Az évkezdettel együtt a legtöbb ember igyekszik a lehető legpontosabban betájolni az iránytűjét, és megfogalmazni a fő célkitűzéseit.
A szokások hatalmát veszélyes volna alábecsülnöd, hiszen rutinjaid életed első percétől az utolsóig hatással vannak életminőségedre.
Hallottál már a szezonális affektív zavarról? A depresszió ezen formáját az évszakok változása, a hűvös-nyirkos hónapok eljövetele okozza, s tünetei gyakran csak akkor enyhülnek, ha kitavaszodik. És sajnos nem is ez az egyetlen mentális probléma, mely tömegeket érint a tél derekán.
Régóta tudjuk, hogy az állattartás pozitív hatással van a mentális jóllétre.
A kanadai Vancouver False Creek nevű negyedében hosszú évek óta támaszkodnak egy innovatív technológiára, melynek segítségével hőt lehet nyerni a szennyvízből, majd azt megújuló energiaforrásként… Tovább olvasom »Szennyvízzel fűtenek Kanadában