Nincs nyár Bill Gates könyvajánlója nélkül!

Tovább olvasom

Nincs időnk kísérletezni – ez a konferencia a lényegről szól

Tovább olvasom

Neymar visszautasította a PSG 100 millió eurós ajánlatát

Tovább olvasom

üzleti kommunikáció

A hatékony, telefonon történő üzleti kommunikációról szóló, előző cikkemben összegyűjtöttem azokat az elengedhetetlen alapkövetelményeket, melyek fontosak egy üzleti telefonbeszélgetésnél. A cikk mostani, második része azokat a kiegészítéseket fogalja össze, melyek segíthetnek minket abban, hogy egy hívás során a vonal mindkét végén elégedettek legyenek a beszélgető felek. Természetesen az első lépés, hogy az előző cikkben leírtakat …

üzleti kommunikáció - telefonhívás

Munkám során rengeteg telefonbeszélgetést folytatok le üzleti témában. A telefon mindennapi használati eszköz a munkahelyen és az otthonunkban egyaránt. A telefonhívásra úgy kell tekintenünk, mint napjaink egyik legpraktikusabb időmegtakarítási lehetőségére. Manapság egy hívással képesek vagyunk dolgokat könnyen és gyorsan elintézni. Amit viszont nem szabad elfelejteni, hogy amikor valakit felhívunk, akár ismerősről vagy ismeretlen emberről legyen szó, általában …

diplomáciai protokoll

Szakmám során, sokszor találkozom azzal a ténnyel, hogy a diplomácia világának részletei még napjainkban sem ismertek. Azt gondolom, hogy alapvető diplomáciai ismeretekkel mindenkinek rendelkeznie kellene. A következő összefoglaló neked is hasznos segítséget tud nyújtani abban, hogy a jövőben a diplomáciai fogalmak útvesztőjében eligazodhass. Mi az a misszió? Elsőként tisztázzunk két alapvető fogalmat: a Magyarországon szolgálatot …

Probiotikumok

Mik is azok a probiotikumok? Olyan élő mikroorganizmusok, melyek kedvező hatást gyakorolnak a gazdaszervezetre, ha megfelelő mennyiségben vannak jelen. Legismertebb tagjaik a tejsav baktériumok közül kerülnek ki (Lactobaccilus, Bifidobaktérium), de ide tartoznak más baktérium törzsek és gombafélék is. Fontos szerepük van a normál bélflóra fenntartásában, az immunrendszer megfelelő működésében. Milyen formában lehet bejuttatni probiotikumokat a …

Változatos étrend

Az előző cikkben az immunrendszer működését befolyásoló tényezőkkel foglalkoztunk. Mivel ahhoz, hogy az immunrendszer hosszú távon megfelelő védelmet tudjon biztosítani szervezetünknek, a kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen, így most azt nézzük meg, hogy melyek azok a tápanyagok, amelyek rendszeres fogyasztásával könnyen kialakítható a változatos étrend. Gyümölcsök Bár gyakran hangoztatjuk a gyümölcsfogyasztás fontosságát, mégis kevesen esznek napi rendszerességgel …

mi befolyásolja az immunrendszer működését?

Az immunerősítés egy divatos, jól hangzó kifejezés, melyet az orvosok nem szívesen használnak, ám a termék promócióknál annál gyakrabban találkozunk vele. Létezik valójában immunerősítés? Valóban vannak olyan táplálékok, termékek, bármi, ami biztosan immunerősítő hatású? Az immunrendszer egy nagyon komplex és bonyolult rendszer, éppen ezért csupán 1-1 kapszula, gyógynövény, táplálék kevés a működésének jelentős befolyásolásához. Az …

Osvárt Andrea

Mitől igényes egy férfi? Attól, hogy igényes önmagával szemben, és mindenben tudja, hogy mi a mérték. Arcvízből, parfümből, edzésből, divatból, mindenben a mérték a lényeg, még a munkában és a szórakozásban is. Az igényes férfi tudja, hogy mit akar, vannak céljai, van szenvedélye, érték-, és napirendje. Természetesen nem szabad a külsőt elhanyagolni, de ez nálam speciel …

magabiztos üzleti fellépés

„Ha azt akarom, hogy komolyan vegyenek, komolyabbá is kell válnom.” (J. R. Ward) Az üzleti világban nagyon fontos, hogy partnereid, kollegáid és mindenki, akivel kapcsolatot ápolsz, komolyan vegyen. Erre vonatkozóan számos kutatást végeztek. Nézzük most meg: vajon melyek a legfontosabb „hozzávalók” ahhoz, hogy ismerőseidben a sikeresség, magabiztosság és hitelesség  képe alakuljon ki rólad. 1. Hagyd, …

digitális fogászat

A fogorvos és a fogtechnika közötti információcsere hagyományos eszköze a fogakról, pótolni kívánt területekről vett lenyomat. A lenyomatvételi anyagok fejlődése ma már jóval precízebb információátadást tesz lehetővé, mint a korábbi évtizedekben. A pótlás elkészültéig azonban így is sok lépésnél hibalehetőséget rejt ez a technika. A lenyomat a lenyomatvételkor vagy később szállítás során is deformálódhat, valamint a …