Már nem írhatod az elhízást az anyagcsere lassulásának számlájára
Egy éves korban van a csúcson, de csak hatvan éves kortól kezd el jelentősen lassulni a metabolizmus – mutat rá az egyik legfrissebb kutatás.
A keresés eredménye: anyagcsere
5 tápanyag, ami 40 felett nem hiányozhat az étrendedből!
Önmagukban a táplálékkiegészítők sem hozzák el az örök életet, viszont hosszú távon támogatják a szervezetet.
Az alvás, a stressz, de még a boldogság is más 35 után
Az életközepi válsággal kapcsolatban még mindig sok a kérdés.
Így előzheted meg könnyen az emésztési problémákat!
A gond valós, de a megoldás nem a csodapirulákban rejlik. Dietetikus szakértő segít, hogyan tehetsz hosszú távon emésztőrendszered egészségéért.
Nincs rosszabb, ami az immunrendszereddel történhet – különösen covid idején
Nem véletlen, hogy a pandémia kezdete óta foglalkoztatja az embereket a kérdés, vajon miért nehezíti meg a cukorbetegség a légúti vírus elleni küzdelmet?
Ezeket a vegán fehérjeforrásokat húsevőként se hagyd ki az étrendedből!
Az egyik leggyakoribb félelem és tévhit a vegán étrenddel kapcsolatban, hogy az ember a hús nélkül nem visz be elég fehérjét. Ez azonban teljesen alaptalan felvetés, hiszen rengeteg olyan fehérjeforrás van, ami teljesen vegán, és itt egyáltalán nem kell egzotikus, nehezen beszerezhető, esetleg drága alapanyagokra gondolni.
Az alkohol az edzés folyékony szabotőre: így okozhat izomgyulladást
Az alkohol a fizikai teljesítőképességedre is hatással van. Elmondjuk hogyan.
Kevés dolog rombolja a férfiak termékenységét jobban, mint az életmód
De miért? Talán ez a legelső kérdés, ami felmerül a férfiakban, hiszen a spermiumszám csökkenésének nincsenek külső jelei.
Újabb veszélyes őrület terjed a Youtube-on
Szülők, figyelem! Akár halállal is végződhet a 10.000 kalóriás kihívás.
A koronavírus-fertőzés gyakoribb és tovább tarthat, mint korábban vélték
Újabb szövődmény a koronavírus-fertőzés hosszú távú hatásainak listáján.
