A szexualitás életünk egyik legfontosabb része. Ha szexuális elégedettséged magas, általános egészségi állapotod is javulhat. De mi a helyzet, ha nem találod az összhangot a partnereddel a hálószobában, vagy ha azon kapod magad, hogy már nem kívánod úgy a szexet, mint hajdanán?
A nyugodt alvás nem csupán testi-lelki regenerálódásod szempontjából fontos, de számos súlyos betegség kockázatát is csökkentheted, ha ideges forgolódás helyett minőségi pihenéssel töltöd az éjszakáidat.
Jeremy Renner újév napján szenvedett balesetet, miután az általa üzemeltetett héttonnás hókotró gyakorlatilag áthajtott rajta.
A hidratáltság fél egészség, ami azt jelenti, hogy ha elég vizet iszunk, nemcsak a közérzetünk lesz jobb, hanem számos egészségügyi panaszt, sőt még betegségeket is elkerülhetünk. Általában 2-3 litert mondanak a szakértők, megnéztük, mennyi az ideális mennyiség figyelembe véve a nyári hőséget.
Ilyenkor az ember aggodalmai, félelmei és kételyei egyetlen kérdéssé sűrűsödnek az elméjében: mennyit tudok fogyni egy hét alatt?
Orvosi értelemben akkor beszélünk merevedési zavarról, ha a szexuális aktushoz szükséges merevedés vagy nem jön létre, vagy nem kellő fokú, vagy nem tartható fenn kellő ideig, és ez az állapot legalább három hónapon keresztül vagy visszatérően jelentkezik.
Csontjaink szöveti állománya 25-30 éves korunkig folyamatosan gyarapodik, aztán tömege lassacskán csökkenni kezd
Talán úgy gondolod, hogy szíved egészségét csak idősebb korodban kell majd fokozottan óvnod, ez azonban súlyos tévedés.
Különösen fontos szerepet játszik a kalóriaégetésben, továbbá az elhízás, illetve a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is.
Egy vadonatúj, a mesterséges intelligencia segítségével működtetett rendszer hamarosan képes lehet előre jelezni, ha valamely vírusvariáns terjedése újabb globális egészségügyi krízist idézhet elő.
A fal melletti guggolás és a plank edzés különösen hatékonyak a magas nyugalmi vérnyomás csökkentésében – mutat rá egy friss tanulmány.
Tényleg a tesztoszteronszint növelése az egyetlen és legbiztosabb módja annak, hogy egy férfi visszanyerje szexuális étvágyát? A szakemberek szerint a probléma ennél sokkal összetettebb.
