dietetikus

depresszió - egészség - mentális erő - étkezés

Meglepő fegyver a depresszió ellen

Kevés szó esik arról, hogy amit megeszünk, az a hangulatunkat is befolyásolja, pedig így van: egyre több kutatás bizonyítja, hogy a megfelelő táplálkozás akár a depresszió kezelésében is fontos szerepet játszhat.