Testépítés kezdőknek – 5 dolog, amire edzés közben mindenképp figyelj!
Év elején sokan tesznek fogadalmakat, amelyek között az egyik leggyakoribb a rendszeres edzés és a testépítés. Ha elszántad magad és konditermi edzésbe kezdesz, érdemes néhány… Tovább olvasom »Testépítés kezdőknek – 5 dolog, amire edzés közben mindenképp figyelj!